ポイントで視聴する
有料コンテンツをみるには ログイン します。
※ご利用前にご確認ください。
・この動画を視聴できる端末をお持ちである事
この動画を含むパック
|
介護予防運動まとめ【カイゴ大学】
|
275pt
会員無料0:54 介護予防運動（09）「お椀で肩や肘まわりの筋肉を刺激」
再生
41-
コメント
0 -
マイリスト
0
【介護予防運動（９）「お椀を用いた体操２」【肩や肘まわりの筋肉を刺激】のポイント】↓ (1) お椀を用意します (2) お椀を両手で持ちます (3) 前に出して戻して、上にあげて戻します (4) 5回2セット行います ※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。