• このエントリーをはてなブックマークに追加

記事 1件
  • まだまだ暑い!こんなときこそキュートでヘルシーな自家製アイスキャンディを楽しもう!

    2012-09-06 14:45  
    暑さが続き、どうも夏バテぎみになってしまう人が多い時期、そんな季節こそ、栄養もしっかりとれる自家製アイスキャンディーの出番です!市販のアイスクリームよりずっとヘルシーで、チープなおやつ。アイスキャンディーなんて子どものものだと思わないで!ハーブやフルーツを組み合わせたいろどりも美しいアイスキャンディーは大人の心もしっかりつかみます!!
    作り方は簡単、以下材料を混ぜたものを適宜、アイスキャンディー容器にいれて、冷凍庫に入れるだけです!
    アンチエイジングも期待できるフルーツや野菜ベースのヘルシーハーブ
    ベリーフレッシュ
    ピューレ状のブルーベリー+ミントの葉を刻んだもの
    ジンジャージンク
    にんじんジュース+細かく刻んだ生姜(あるいは生姜汁)
    旬の果物を楽しむシーズンベスト
    レモネードスタンド
    レモン果汁+シュガーシロップ(あるいはお砂糖)
    ブラックベリーブッシュ
    ピューレ状のブラックベリー+ロー