妊娠中は、新たな命を迎えるワクワク感や幸福感と同時に、出産に向けてホルモンや自律神経等、心身共に急激な変化がおき、様々なトラブルが起こりがちです。赤ちゃんのためにも極力お薬などは控えたい時だからこそ、フランスなどでは自然療法として使われているアロマを活用して、不快なマイナートラブルを解消して楽しいマタニティーライフが送れたらいいですよね♪いくつか代表的な妊娠中のマイナートラブルのアロマでの解消法をご紹介したいとおもいます♪
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アロマでつわり、悪心、マタニティーブルーを緩和♪
妊娠中はホルモンバランスの影響によって、一時的に情緒不安定になったり、つわりなどで吐き気がして憂鬱な時期があります。そんな時にはアロマでの芳香療法がオススメです！アロマディフューザーを使用するか、ハンカチやティッシュを使用するだけでもOK！