職場やキャリアの面でお手本としている“メンター”的存在はいますか？結婚や出産などで女性のキャリア形成はなかなかお悩みの種。だからこそ、お手本となるような存在をもっておくことが大切です。そこで今回は自ら起業し、自信と輝きを手に入れた海外の素敵なビジネスウーマンたちが披露する、幸せなキャリアを築くためのコツをご紹介しましょう。
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クレア・モリス（オーガニック小物グッズブランドApple and bee共同創業者）
シンプルであきのこないデザインの可愛い子どもグッズがたまらない、『Apple and bee』。20代始めの頃はグラフィックデザイナーとして働き、その後ファッション雑誌のアートエディターとして活躍。その後出産を機に、子供用グッズのブランドを立ち上げることを思い立ち、友人の旦那さんブレ

年齢を重ねればこそ、“こんなふうにすれば人生もっとうまくいったはずなのに”と思うことが誰にでもあるはず。人間の心理を深く追求する心理学プロフェッショナルたちであれば、そんな気持ちはなおさら強いと思われます。彼らが自分の個人的経験や反省もふまえたうえで若い人たちに送るアドバイスをご紹介します。アドバイスをふまえ、人生を見つめなおすのに遅いことはありません！
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“人生の選択権はあなたにある。”　ミンディ・グリーンスタイン
「たしかに遺伝子は人の行動になにがしかの影響を与えています。でもそれだけでは全てを説明できません。あなたの周りの人が愚かな行動をしていても、自分はそのなかのひとりにならないことを選ぶことは可能なのです。」
“素直さこそ最良のポリシー”　 モーリン・ヒーリー
「素直な態度でいましょう。シンプルなように聞こえるけ

どんなに頑張ろうと思っても、ついダラけてしまいがちなダイエット。美味しいスイーツ、女子会、飲み会など、女子にとって「誘惑」はとても多い。それらを断ち切ってダイエットに集中させてくれた、女友達からの言葉を調査しました。
1、『女を捨てている女子には共感できないんだよね』
「美人ばかりが集まる女子会を定期開催しています。普通の女子会のような傷の舐め合いではなく、意義のある内容ばかり（笑）。そんなあるとき、友人A子が『女を捨てている女子には共感できないんだよね』と一言。最近仕事にかまけて太っていた自分にはグサッときました。特に名指しで言われたわけではないんですけどね。それからはダイエットの日々。同性に言われた方が効きます。1ヶ月で3キロ落ちました」（28歳／コンサル）
2、『太った？』
「友人B子と半年ぶりにランチしてきました。待ち合わせ場所で会って早々『太った？』と聞かれ、超ショック……。ど

「たった一言の言葉で、気持ちや考え方、行動、人生まで変わってしまった！」という経験は、皆さんも一度や二度あるのではないでしょうか？言葉は時に、魔力のような力を持ちます。私達はどんな言葉でも口にできますが、実は私達が考えている以上に、言葉は人間の心に大きな作用を及ぼすものなんです。
言葉の魔力
まずは言葉の驚きの魔力についてみてみましょう。
1、インプットでもアウトプットでも、言葉が人生を動かす
人生を変えるのは、行動です。行動を変えるのは、思考です。言葉は、思考を変える一つの大きなキッカケ。大人になればなるほど、人間はコミュニケーションのほとんどを言葉に頼りきりますよね。たった一言で人生が変わるというのは、よくあること。それだけ私達は周囲の言葉に影響されていることが多いのです。また、普段自分が口に出している言葉も重要。人は自分の言葉通りの人生を歩むもの。「どうせ私はブスだから」「どうせ転

男が女に別れを告げるとき、えてして言い訳めいたことを口にしますが、それはどの程度信じられるものなのでしょう？そんなお悩みに、イギリスの恋愛エキスパート、アンナ・J・グロスマン女史とフリント・ウェイネス氏のふたりがこたえてくれています。歯切れの悪い彼の言葉の裏に隠された彼の本心をずばり解読すると、こんなふうに。。。
男の言い分 君のせいじゃないんだ、僕が悪い”
本音→“君も悪くないけど、もっといい女と付き合いたいんだ”
男の言い分 “別れても、友だちづきあいは続けよう”
本音→“君さえよければ、セックスしたくなったときは俺のこと呼んで”
男の言い分 “もう君に魅力を感じなくなった”
本音→“君が高嶺の花のときは、すごく魅力的に思えたけど、付き合ってみたらそれほどでもないってことが分かったよ”
男の言い分 “君には俺よりももっといいヤツが相応しいよ”
本音→“もっとセックスに積極的になってくれ