マッツァンと生活＆今夜はラジオ～

はーい、こんばんは、マッツァンですよー。



さてさて新年にもなりましたし、いよいよもって痩せたいなって思う、今日この頃です。まぁ去年も何回も言ってましたが、全然痩せてなかったですね。基本的な生活を見直さないといけないのです。


最近の食生活ですが、基本的に僕は一日一食ですね。まぁ間食でお菓子を食べたりはしておりますが。

そしてどんな感じの一週間の夕飯かといいますと、自分で調理1回、コンビニ飯3回、レトルト＆冷凍食品3回、外食1回のループですかね。


考えた結果、自炊の回数を増やすことにしました。そもそもなんで自炊をしなくなったのかを考えると、近場に好みのスーパーがないんですよね！
なので時間とガソリン代はかかりますが、遠くの好きなスーパーに行って買い物をしまくってきました。やっぱり心が躍りますね♪ついつい買いすぎてしまいますが、ちゃんと自炊できれば節約にもつながるはずですね。


あと食事以外だとやっぱり運動しなきゃですよね、ということで休みの日は外を走っております（まだ3回しか走ってませんが）でも体力が落ちたなーって思いますね。ちょっと走るとすぐにスタミナ無くなっちゃいます。でも丸一日家にこもっていると無性に体動かしたくなるんですよねー、ちょっと継続していきたいですね。


ではそんな僕ですが、
本日1月23日、火曜日の２1時に
マッツァンとラジオ～
を突然ですがやらせて頂きたいと思います。


※当放送では、会員限定のみでお送りさせて頂きます。※

マッツァンがラジオっぽいことをやらせて頂きます。ラジオといいましても、以前にやっていたマツアニ！に近いですね。近況報告させて頂いたり、雑談やアニメや漫画など二次元についてお話しながら皆さんと楽しい時間を共有できたら嬉しいです。

ちなみに放送タイトルがマツラジ！とちがうのは、最近すごく寂しくなったので今回はいつも以上にゆるゆるした放送になると思いましたのでタイトルが違う感じになっております。今回もお付き合い頂けると嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。


それでは今回はこれにて

しーゆー

[黄ば民（ID：4747227）]

ブロマガページ開いたら凄いタイミングで告知来てたｗ　ゆるラジいいですね～、楽しみです！

[メンデレビウム（ID：753788）]

ガソリン代がかかる・・・車かな？バイクかな？
休みの日は走っております・・・ドライブかな？
体力落ちたな～・・・ってジョギングかい！
って読んでしまいましたｗ

今日は雪のせいか外が大変静かでまったりできます。
こんな日は、ゆるい放送にもってこいだと思います。

[def（ID：6948969）]

ラジオ楽しみです～♪
そういえば、調べたらマツリちゃんがブロマガで初登場（線画）
してから１年以上になるんですよね。早いな～。
１周年記念としては遅いですが、また何か描こうと思っています。

[そんてぃえん（ID：18912813）]

わ～い！今日は最初から参加できる～♪

マッツァン、買い物についてですが、小まめに買い出しに行くんじゃなく、一回の買い物で一週間分の食料をまとめて買うというのはどうでしょうか？交通費もバカにならないのは私もわかりますので…。
肉とか生ものは冷凍して、野菜は傷みやすい物から使っていけば、一週間保つのでは？使い過ぎないように量も考えながら調理をすれば色々と工夫する面も浮かんできて花婿修行になりまっせｗｗｗｗ

[ルミナス（ID：10368008）]

突発マツラジやったー

[セリュー（ID：18415001）]

マッツァン氏は、某、紫の方と違って
痩せた実績（ジム）があるから安心感があるよね！

[レイナル（ID：565803）]

生放送タイトル間違えたのかなーと思っていたら・・・そういうことだったんですね

[瑠璃唖（ID：43450063）]

おぉ〜！マッツァンだ！
ラジオ聴くために今からお風呂入ってきます！

[みげええええ（ID：23443383）]

始まってから気づきました…昨日の夜はニコレポチェックしてたのにグハー

[mio♪（ID：291399）]

今日やってたとは思わなかったのでタイムシフトで見ようしたら、冒頭33秒で止まってそのまま真っ暗状態で見れなかったでした・・・
・・・私だけなのかな？

[waltz（ID：14414629）]

私もタイムシフト止まってしまいます。
ということは回線とかの問題ではないのかな。
また次回楽しみにしてますー

[トライアングル（ID：3126574）]

自分もTS３０秒くらいで止まってしまいます；
楽しみにしてたのに(´；ω；`)ｳｯ…
アーカイプ化はどうなるんだろう…？

[ゆかりさんカレーなべをたおした（ID：38106755）]

マラパコきたぁぁぁ

[goro（ID：290858）]

私もタイムシフトは30秒ぐらいでおかしくなりますね。
昨日の放送中は特に問題なかったので、単純にタイムシフト側の問題っぽいですねぇ。

[君の瞳にサミング（ID：7921989）]

マッツアン、センチメンタルグラフィティ再始動だって
ニンテンドーラボはいかにもタイチョー…いやドキドキさん向けだし大人達に追い風吹きまくってるなぁ

[SHOJI（ID：151864）]

生活大変そうで、お疲れ様です。でも、好きなスーパーで心が躍ってたり、マツラジで楽しい時間を過ごせたりと潤いがあるみたいなので良いですね。
こちらも、マツラジのＴＳでのんびりと過ごさせていただきます。（現時点ではまだ直ってませんので後日に）

[Eakano（ID：33808554）]

ドラッグストアで売ってるLカルニチンっての飲んで運動すると、脂肪燃焼できていいで。
せっかく時間割いて運動するんやし、結果に繋げたいよねえ。