歳を重ねるごとに、ほうれい線って深く目立つようになります。一度気になると、何とかしてほうれい線を予防したいもの。私も25歳ごろほうれい線が気になり、写真を撮るときにもまず、ほうれい線を気にするようになってしまいました。そこで、この記事ではほうれい線を予防し、簡単にできる「べろ回し体操」を紹介します。

鏡を見ていて、きらりと光る髪の毛を見つけると、なんだか憂鬱な気分になりますよね。なぜ白髪が生えてきてしまうのか、その原因とあわせて、生活習慣・食事・睡眠の見直し、ストレス解消、マッサージ、運動などの予防法をご紹介します。