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カロリー制限で頭は悪くなる？糖質のリフィードで痩せやすくなる？など、重要な質問にいくつかお答えします
2020-09-28 12:00
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久々にいただいたご質問に答えてみようかと思いますー。本来なら10個ぐらいガガッとお答えしたいとこなんですが、わりと「くわしい説明が必要だなー」ってものが多かったので、今回は5つほど厳選してお答えすることになりました。ではどうぞー。
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コメント
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テストステロンの話で作った監督とかも不勉強なだけで偽るつもりがなかったかもしれないけど、情報の入手法って気をつけないとダメだなと思いました。
クリチカルシンキングとか大事ですね
パレオな情報を18の時ぐらいに知っておきたかった…。
体験を活かし今を生きます！
ストレス対策の大事さを感じますね！
自信を持ってカロリー制限できます！！！笑
めちゃくちゃ勉強になりました。特に最後のが。やはり、自分でもしっかり調べる癖をつけないと。