【第799回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』85語目「borne（ボルヌ）」

【borne（ボルヌ）＝ 限界】

　最近、私は新しいトレーニングに取り組んでいますp(^-^)q　それはフローインといって、サッカーの長友佑都選手が取り入れているという、日本に紹介されて間もないトレーニングです。ツルツル滑る床の上で行うのですが、滑らないように筋肉に力を入れるので、見た目よりもずっとキツイんですよ！　チーム水樹の中で、普段から一緒にトレーニングしているスタッフさんたちも参加しているのですが、途中で気持ち悪くなる人も出るくらい（笑）　本当に体の中を搾り上げるような感じで、普段使わない筋肉ばかりを刺激するんです！