断食ダイエットはじめました!ょ 33日目
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断食ダイエットはじめました!ょ 33日目

2013-09-20 23:41
    昨夜はブログアップ後にお酒がのみたりな~いと思い、ドンキでお買い物。
    発泡酒3本とソーセージ5本とQBBチーズを食べてしまいました。

    午前中: 61.2kg、体脂肪20.5

    野菜ジュース、薄いお味噌汁、コーヒー、ジャスミン茶、ヴェーダインゼリープロテインをのみました。

    33日終了後: 60.3kg、体脂肪20.5

    ん~?体脂肪が落ちなくなってきた。
    四肢の駄肉は落ちて、あとは胴体のお腹周りの駄肉だけです。
    筋肉は落ちなくなってきました。

    晩酌はソーセージ5本とQBBチーズ、うすぽてち、発泡酒2本、ウイスキーです。



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