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断食ダイエットはじめました!ょ 34日目
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断食ダイエットはじめました!ょ 34日目

2013-09-21 20:27
    午前中: 60.2kg、体脂肪21

    今日は朝からお仕事です。
    野菜ジュース、ジャスミン茶、ポカリをのみました。
    通勤途中に肉まんとヴェーダインゼリープロテインをいただきました。

    34日終了後: 59.6kg、体脂肪19.5

    やっと50kg代に突入!!!

    でもスタミナが落ちてきているのが心配><
    少し食べ始めようかと考え中です。

    発泡酒とトマトジュースで晩酌中なのですが、いきつけのBARに顔出そうか悩むw
    疲れててあまり動きたくない気分w


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