断食ダイエットはじめました！ょ 36日目

午前中：　62kg、体脂肪17.5

体の水分が足りないのは前日のウイスキーのみすぎたせい？ｗ
かなりボトル半分以上のんだと思うｗ
そしてのりぽてち、こんそめぽてちを食べました。

昼食は、からあげ香味ソース　5個、大根水菜サラダ　少量、ご飯　少量、ビール2本。

夜もウイスキーをたくさん呑み、測定していなかったｗ