Yokosimaさん のコメント
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今月のテーマは『家に帰ったら必ずすること』
こんにちは(・∀・)
ゴールデンウィークが終わりましたね・・！
みなさんどう過ごしましたか？
５月病にかからないように、気合い入れて頑張りましょう♪♪
さて、家に帰ったら必ずすること・・
２つめは、着圧ソックスを履くことです！
これを履いて寝ると、翌朝足がスッキリするんです(ノω｀*)
見た目的にはあんまり変わってないかもしれませんが・・(笑)
靴下を履いて寝るのは、最初は変な感じだったんですけど、
日課になってしまった今は、
逆に履かないとそわそわしちゃいます(笑)
最近の車は値段があがっているので、なかなか踏ん切りがつかずにもんもんと過ごしていました。
着圧ソックス良いですね。
私も運動や長時間歩く時にはにコンプレッションタイツを履いてます。
最初は運動するのにタイツ履いたら蒸れて気持ち悪いんじゃないかと思っていましたが、一度履いてみたら翌日の疲労感が全然違ってそれ以来愛用しています。
蒸れも思ったほど悪く無く、逆に汗が蒸発しやすくなって涼しい位です。
今では真夏でも日焼け止め代わりに履いてます。
ダンスレッスン時にもお勧めですよ～。
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