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テストの日は朝6時に起きると点数が良くなる! |アオイゼミ
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テストの日は朝6時に起きると点数が良くなる! |アオイゼミ

2014-10-24 20:39

    こんにちは!

    オンライン学習塾『アオイゼミ』の理科講師の早川です。

    早起きは三文の得とは言いますが、実は早起きはテストの点数も良くなることをご存知ですか?

    今日はそんな早起きの良さをお話したいと思います。

    さて、まずは結論から言ってしまいましょう。

    朝6時に起きるようにすると、頭の回転が良くなります。

    すなわち、テストの点数が良くなります!


    はて、これは何故なんでしょう?

    答えは「人の頭がいつ目覚めるのか」にあります。

    人の脳が眠りから目覚めて良く働くようになるまで、3時間は必要だと言われています。

    皆さんの学校などでテストのある時間帯は、早ければ1時間目からといったところでしょう。

    1時間目というのはおよそ朝の9時くらいの時間帯に当たります。

    つまり、逆算してこの3時間前、つまり朝の6時に起きるようにすれば、脳が目覚めて、頭が最もよく働く時間帯にテストを受けることが出来ます。

    よって100%の実力をもってテストに臨むことができるのです!


    必要なことは「朝6時に起きる」たったこれだけ。

    いままで思ったように実力が発揮できなくて悔しい思いをしていた方は、ぜひ実践されてみてはいかがでしょうか?


    ちなみに、朝の6時に起きるようにすると学校行くまでちょっと時間がありますよね?

    そんなちょっとした空き時間にはアオイゼミの授業動画でも見てみてはいかがでしょうか?

    アオイゼミの授業動画は1つの動画が15分〜30分程度の短さなので、空いた時間に苦手な単元を復習するのに向いています。

    ぜひ朝の空き時間を利用して授業動画で苦手な単元を復習し、そして脳が目覚めた頃合いにテストを受けてバンバンいい点取っちゃってください!


    アオイゼミにはiPhoneアプリAndroidアプリもあるので、スマホさえあればいつでもどこでも勉強ができます。

    ダウンロードは無料なので、お気軽にお試しください♪
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