相談「パニック障害について、どのタイミングで話すべき？」
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こんにちは！
本日も友人のライター・イメルダちゃんに参加してもらい、悩み相談に答えたいと思います！
■カナさん（31歳女性）の相談
『59番目のプロポーズ』からずっとファンで、今もコラムを読みながら「おせんべいの片割れ」を探してる最中です。アルさんの面白くも心に刺さる言葉に励まされ、今は週に一度は出会いの場に行ってます！
ただ自分がメンタル的なことを抱えていて病院に通ってることもあり、それをどのタイミングで気になる人に伝えるべきか？ありのままの私は好かれるのか？…等など、悩みが尽きません。
私は今まで1人としか付き合ったことがありません。もともと女子校育ちで、男の人の前だと緊張してしまい、うまく話せないタイプでした。
そのうえ18歳でストレスからパニック障害や自律神経失調症などになり、それがコンプレックスで恋愛する勇気がありませんでした。こんな私を好きになってくれる人はいないと思ってました。
でも27歳の時、初めて彼氏ができました。
全部知った上で好きになってくれて、初めて恋愛の幸せを感じました。でも結局は「支える自信がない」とフラれてしまいました。
それからちゃんと治そうと心療内科に行きながら婚活もしているのですが、こういうことを理解してもらいたいと思うのはワガママでしょうか？治らないかぎり、結婚はできないのでしょうか？また良いなと思う人ができた時、どのタイミングで話すべきでしょうか？
相手に隠しては付き合っていけないし、でも初めてのご飯で話すのは重たいかもとか、何回も会ってから話したら遅いかなとか、いろいろ考えると分からなくなり。。支え合えるような、生涯の伴侶が欲しいです。アドバイスをよろしくお願いいたします。
■回答
この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。
夫が持病持ちです。
聞かされたのは交際が始まってからですが、特に不安はありませんでした。
私に多少知識があったこともありますが、知り合いとしての夫との付き合いが長く、持病を悪化させるような行動を取らないことは分かっていました。
自分からきちんと病院に通い、ムダにドクターショッピングはせず、節制を心がけ、職場やプライベートでフォローしてくれる人達もちゃんと確保していました。
特に、フォローしてくれるお友達や職場の人達の存在は重要でした。
今は夫との暮らしに慣れたのでそうでもありませんが、交際当初に「私一人で支えなきゃ」と思わされていたら、腰が引けてしまったかもしれません。
（夫は男性にしては珍しく己の弱点を周囲に相談するのが上手い人で、この点は私から見れば「長所」「イイ男」と思うポイントでもあります）
私は特にアナルが大きいわけではありませんが、段階的に「病気はあるけど本人が対応できている」ことを見せてもらえたので無理なく受け入れる事が出来ました。
ちなみに夫の持病は、私の両親には伝えていません。（兄弟にはそれとなく話しています）
昔かたぎの人達で知識もないし、特に母親はムダに心配性なので。
実家は親戚づきあいも希薄で、葬式ですら私一人で行けばよい、という状態なので、顔を合わせる機会もあまりないです。
たまに体調のいい時に一緒に食事するくらいです。
カナさんは女性なので、お相手の家が所謂「お嫁さんとしての仕事」を要求してくる場合は、お相手の身内の人達の理解も必要になってくるかもしれません。
ただ、今は私の実家みたいにホントに何もやらなくなってる家も増えているので、相手のご両親に対しては、男性から家庭状況を聞いてから話す話さないを相談して決めればいいと思います。
その時大事なのは、お相手のご両親の反応よりも彼の行動だと思います。
彼女の事を、ムダに不安を煽るような言葉遣いで報告したり、親の不満をそのまま彼女に伝えてくる男は十二分に地雷物件ですから、遠慮せずにフッちゃっていいと思いますよ～。
かばやきさんへ
ありがとうございます！
皆さんとても優しくアドバイスを貰えてアルテイシアさんに相談して良かったと思いますし、ここを通じて貴重なアドバイスを貰えたこと本当に嬉しく思います。
無理をしてたのはしっかりと気づけましたので治療も婚活も自分のペースで進めていきますね。
あさひさんへ
結婚への不安があったので結婚されていて支える側のあさひさんのアドバイスもとても背中を押されました。
周りの理解が大きいのは分かる気がします。
私自身も今までは職場の人や友人にもなかなか言えず、打ち明けても気にしすぎじゃない？など言われたりもしました。
幸い今の職場はメンタルを患っていたり、そういう経験をしてる人がいて隠すことなく話してるのを見て私も打ち明けることが出来て、すごく安心して働けています。
上司も私の体調を分かってくれていたり理解してくれる友達も増えました。ただ自分でうまくコントロールはまだまだ出来ず元気な時とそうでない時とあります。
治療を始めてだいぶ行動力や勇気はついてきたのですがまだまだムラはありますね。
旦那さんに支えてもらいたいと思ってましたが自分でもしっかりと自分を支えることも大切ですね。
相手の家族と旅行などは今の状態では厳しいのでやはり理解は必要かなと思います。
どういう所を見るべきか、すごく参考になります。
ちゃんと行動を見極めて良い報告ができたらと思います。
ありがとうございます！
アルテイシア（著者）
>>12
自分以外にも支えてくれる人たちがいること、本人がそういうネットワークを築けていることは、本当に大きいですよね。
コメントにあるように、現在のカナさんも理解やサポートの得られる環境にいるようでよかったです！
＞その時大事なのは、お相手のご両親の反応よりも彼の行動だと思います。
本当にそうだと思います。持病等がなくても、相手の実家とすれ違いが生じるのはよくあることで、そこを調整できるかは相手の人間性や力量にかかってますよね。やっぱり「自分が妻を守る」という覚悟と心意気が大事だな～と。
経験者の立場からのリアルなお言葉、ありがとうございます(*´▽｀*)
アルテイシア（著者）
>>9
自分が調子悪い時は、男を見る目も曇りがちだし、「溺れる者は糞をもつかむ」状態にもなりがちですよね。
私も「仕事も人生もどん底、結婚に逃げたい…！！」と思ってた時は、本当に糞ばかりつかみましたｗ
まずは自分の体調最優先で整えながら、無理をせずマイペースで婚活を続けていくのがいいですね！
元体験者のコメント、ありがとうございます(*´▽｀*)
アルテイシア（著者）
>>10
カナさん
苦手な場所に行くことが克服や自信につながることもあるとは思いますが、調子悪い時はあまり無理しない方がいいと思います。無理は続きませんしね。。婚活パーティーやイベント等は、元気いっぱいの人でもどっと疲れるものですし。初対面の大勢の人のいる場にいくのが苦手であれば、メールのやりとりなどを中心にした活動もいいかもしれません。
このAMのカウンセリングに登場した彼女なんかは、結婚相談所のメッセージのやりとりを中心に活動して成功されたので、よかったら参考にしてください(*´▽｀*)そもそも、ちゃんと服着て化粧して外出するだけでクタクタになりますもんね～ https://am-our.com/love/218/13872/
アルテイシアさんへ
そうなんですよね。婚活すると決めて動いてみたらこんなにクタクタになるものなんだーって。始めこそ楽しめていたけれどだんだん行きたくない、しかし行かねば出会えないと(笑)
楽しめてる時はこういうところも平気になってきた！と思えるけど症状が出るとやっぱりダメと逆に自信を失うのでやはり無理はダメですね。
AMも毎回楽しみに読ませていただいてます！皆さん頑張っているなーって。
婚活サイトも考えたのですがどこが安全か分からないのと友達から私は見る目が養われてないから危ないのでやめておきなと止められて断念しました。
メールは好きです！そちらの方が無理なく楽しめるかもしれません！
相談所も正直どこが安心な場所なのか、婚活サイトと同じように考えていたのと、登録してる友達からろくな人がいないと聞いていたのでそう思い込んでました。
でもそれは友達の意見であって私の経験ではないですね。
正直お金はないので10万は厳しいですけど無料相談もある所はあるみたいなのでどんな感じかいろいろ調べて気になるところに行ってみようと思います。
たくさんのアドバイス本当にありがとうございます(*^^*)
すみません、質問になってしまうし書き込み悩んだのですが最後のつもりで書かせてください。
さっそく結婚相談所をネットで調べたら地元に結構あり、身元保証など思ってるよりちゃんとしてるし安い所もありました。
ただ入会条件にもれなく健康がついてくるんです。
心身ともに健康な独身の方ということだと思うのですが、これを見て隠して入会していいものなのか、素直に相談所では話した方がいいのか。
そこで必ずしも出会えるとは限らないわけだし隠して入会してもいいと思うのですが、規則と言われると躊躇してしまって。
バレた時どうなるんだろうという心配もあり。
アルテイシア（著者）
>>19
私は言わなくていいと思いますよ。そもそも個人のプライバシーだし、健康を条件にするのは「持病のある人は結婚できない」と言ってるようなもので、なんか腹立ちますし（まああとで会員からクレームがこないようにでしょうが）。なのでわざわざ言わなくていいんじゃないでしょうか？それに会員の多い相談所には、パニック障害やうつの人もいると思いますよ～
アルテイシアさんへ
ありがとうございます！もう昨日書き込みながらもう私は結婚相談所もダメなのか、もう結婚するための道がない、、と絶望的な気持ちになってしまって（その中には健康な人しか結婚してはダメなの？）という気持ちもあり。
なんだかすべてに否定されてるような気持ちになってしまいもうこのまま一人で生きていくしかないのか、、とまで思い泣いてました(笑)
１日たち冷静さを取り戻しアルテイシアさんからのコメントでより元気を取り戻しました！
どうしてもコンプレックスに感じてるのでもし結婚相談所でよい人と出会えても知って相談所に何か言われたら？とか考えてしまいました。
ケツの穴の大きな人ならありのままの私を好きになってくれるはず！そう思いながらもたぶん自分が自分を心から好きじゃないからそんな人いるのかと不安にもなるんですよね。
気軽に無料相談にまずは行ってみます！
それで自分的に良さそうだなという所があれば入会してみます！
たくさんの相談に答えていただきありがとうございました！自分でも治療で良くなる努力とありのままの自分を自分で好きになれるように無理しないペースで頑張ります。