桃尻で９６cmの伊波ひふみさんが筋トレに参戦。ナントひふみさんは筋トレしている時の肉体の動きが細部までわかる姿で３種目に挑戦した。

ショートヘアなひふみさんなのでポニーテールではなし。ほぼトップレスの二ップレスを着けて、細身の股浅なＴバック。ニップレスは輝く四つ葉のクローバー。Ｔバックも緑で合わせて蛍光色。

筋トレシーンはオールブラックなので、ひふみさんの筋トレ姿がよくわかる。最初の種目は『腹筋』。横から足元から上からと様々な角度でほぼ裸体の腹筋姿を撮影した。ひふみさんは胸もあるので、正にプロポーションが優れた女子の筋トレを透かしメガネで観ている感じだ。ひふみさんが上体を起す度に男子の夢が叶う。

「限界筋トレ」では脚の筋力が露呈してしまった。上半身こそ、気力・体力はありそうだが、途中で足が床から浮いてしまった。腹筋は意外にも下半身、特に脚が重要なのだ。足の裏をしっかりと床に張りつけ続ける力と曲げた脚をブレさせない太腿の力。この２つがしっかりとしていないと、上体を起し続けるコトが難しい。

トレンドの腹筋女子を狙うならば、脚に着目されたい。

だが、ひふみさんの必死な腹筋姿は魅惑的なコトに変わらない。