続きいきまーす( ´ ▽ ` )ﾉ たっちゃんさん♡ ☆アジア大会で注目していた競技は何ですか？ ★マラソン！！男子マラソンの金メダル争いは凄かったですね。 ゲストさん♡ ☆メイク記事アップしてほしいです！ ★近々UPしますね( ´ ▽ ` )ﾉ以前のも参考にしてみてください♪ → http://ameblo.jp/ayaka-502/entry-11602996665.html Ｋａｔｔｏｎさん♡ ☆野菜ソムリエの小松ちゃん、今年の２月に種蒔して育てたパパイヤが、立派に実りました。といっても熟すまでは育てられませんので、沖縄などでは青いパパイヤを野菜として食べているそうなのですが、美味しい食べ方教えてください。 ★種から育てたの凄い！！パパイヤは低脂肪で食物繊維を多く含み、コレステロールを下げる効果があります！その他にも沢山の栄養素が含まれているので、とっても身体にいい食べ物です！私はソムタムというパパイヤサラダが、好きです！パパイヤを千切りにして水に浸したものを、ナンプラーや香草で味付けします！簡単にできるので試してみてください☆ ちなみに私のベランダの野菜達。まだまだ夏が終わっていない模様です（笑）ゴーヤもう少し大きくなったらチャンプルーにしてみようかな...♪ ブロマガに寄せられた質問に答えていきました！！沢山の質問ありがとうございました♡また時間をみつけて『こまっちゃんに聞けのコーナー』やりたいと思います。