• 2019/02/20 07:14

  「食事制限」をやめたらヤセた。

• 2019/02/19 06:48

  嫌なことばかり引き寄せてないか？

• 2019/02/18 08:04

  加工品をやめたらヤセた。

• 2019/02/17 08:15

  「こうするべき」は可能性を下げるかもしれない。

• 2019/02/16 09:24

  意識のエネルギーから現実が出来上がる

千波メソッド＊理想を生きる

• 2019/02/20 07:39

  ❾【二の腕 ワキ肉 巻き型 肩こり...】 姿勢が悪くて肩幅がごつい、きっと体質で華奢にはなれないんだ。←これはただの思い込みでした😂 * 今の身体のアンバランスを 放っておくとさらに大変なことに。 こまめな積み重ねが大切✨毎日凝るし疲れるから、ケアって大切なんだなと実感してます。 スワイプ⏩動画2つ確認してください🙇‍♂️ ＊誰でもできる1番簡単な方法で、 回数や説明省略してますが ゆっくり、各10〜20回行ってみてください🧚‍♀️ 5分以内には終わります✨ * アンケート回答くださった皆様ありがとうございました✨ 時間頂くと思いますができるだけ多い順に投稿していきたいと思います！🙇‍♂️✨ いつも本当にありがとうございます🙇‍♂️🙏 【各地4月まで追加しました＊HP.blogから】 筋トレ専用🆔@chinamimovie * #マッサージ動画 #背中美人 #セルフマッサージ #千波マインド #魔法の顔ほぐし #脂肪ほぐし #美容家

• 2019/02/13 22:20

  ほっと一息つきながら 仕事。💻 * 甘い物食べることもありますが(生クリームが好き) 基本は こんな感じで トランス脂肪酸や上白糖は 美容のために控えています✨ * blogアンケート ありがとうございました🙇‍♂️✨ 私にできることは何なんだろう..と、こんな発信でいいのかふと迷っていました。 とっても支えて頂いてます。 * ありがとうございます✨ #ほっと一息 #おやつ #いちご #美容

• 2019/02/09 11:42

  よくご質問頂く トップスは(@emmi.jp )です✨ スパッツは(@glaz_respirer_japan )の コラボ細見えスパッツ✨ black×navyがお気に入り✨ * 3/3 梅田蔦屋書店 新刊出版記念トークショーをさせて頂きます🙇‍♂️✨ (@lakanto_official )お土産つき🎁 詳細はTサイトイベント欄から お願い致します✨ * #ヨガウェア #emmi #イベント #これから名古屋へ ❄️❄️❄️

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