3:26 美LaVie ボルダリング＃８ ムーヴレッスン２
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体の自然な動きに逆らわないで登るということが、上手く登るコツ。今回は、「カウンターバランス」と「アウトサイドフラッキング」「インサイドフラッキング」について学んでいきましょう。
3:26 3:26 体の自然な動きに逆らわないで登るということが、上手く登るコツ。今回は、「カウンターバランス」と「アウトサイドフラッキング」「インサイドフラッキング」について学んでいきましょう。