• カラダの脂肪は2種類でできている!

    2019-11-18 23:06

    自分のカラダをパッと見て太ったと一番感じるところはお腹周りですよね。

    脂肪がつきやすく、運動や食事制限を頑張ってもなかなか成果が出にくいから途中で挫折することもしばしば…。

    このお腹の脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪の2種類からなるのですが、女性は皮下脂肪がすごくつきやすいので注意が必要!

    指でつまんだお肉がまさにこれ!

    逆に内臓脂肪は、中年男性に多くお腹だけポコッと出た体形で指でつまむ事は
    できません。

    しかも、健康や命を脅かす悪い脂肪で、女性なら腹囲(へそ周り)が90㎝以上だとメタボ確定。

    若干甘い基準が設けられてますが、最近では80㎝でメタボと判断するお医者様もいらっしゃいますよ。

    それに対して皮下脂肪はそこまで命に直結する事はないものの、見える脂肪なのでスタイルに悩み無理なダイエットで体調を崩す女性がいるのも事実。

    また、内臓脂肪が落ちやすいのに対して皮下脂肪は長年食べてきた過剰な糖質が脂肪として蓄えられているので、早々簡単に落ちてはくれない頑固な脂肪なんです。




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  • 【効果なし?】ビフィリスを3ヵ月飲み続けた39歳OLの口コミと最安値情報!

    2019-11-15 21:54
    最近、健康的な美しい腸への憧れが芽生えてしまい・・・以前から気になっていたビフィリスを公式サイトから購入してみましたのでレビューしますね!



    ビフィリス(Bifiliss)を実際に購入してみた♪

    結論として段々と体が変わるのが理解できました!

    それは大体2袋目に突入したころからですね。

    最初は特に何かを実感することができず、ビフィリスもこんなものなのかな?としっくりこなかったけど、ようやくここにきて目覚めが良くなってきました。

    寝ぼけてボーっとした状態がなく、目覚めたらお目目パッチリという感じですっきりしているんですよね。

    前は、寝ても覚めても体が疲れていてしんどいという気持ちが一番だったのに、今は疲労感がほとんど感じなくなってます。

    酵素を取ったからってその日のうちに活用できるということではないみたいだから、継続して体を慣らしていく、活用できるように徐々に機能してくるように思いました。

    ビフィリス(Bifiliss)を3ヶ月使ってみた効果は?

    体重の方は全然減ってはいないけど、増えもしないところを見るとこれって効果なのかしら?という気持ちでいます(笑)


    ビフィリス(Bifiliss)飲んでから分かったメリット、デメリット


    食事制限や運動などは日々忙しくて気が回らず、やろうと思っててもできてません。

    こんな状態なのに太ることがないから、代謝が上がって同じ運動量でも燃えやすくなっていると思いたい。

    ただ、身体を少し動かすだけで汗がジワリと出てくるようになってるのは、絶対前と変わってるので、代謝の良い身体になっていると思います。



    ビフィリス(Bifiliss)の特徴は?

    摂る・増やす・定着させるの簡単3STEPで菌活できちゃいます♪


    ビフィリス(Bifiliss)のメリット


    1生きた乳酸菌を摂取ことができちゃうんです!
    ・生きた乳酸菌が2憶個も配合されています♪ 
    (善玉菌であるビフィズス菌の割合を増やします。)

    ビフィリス(Bifiliss)のメリット2


    乳酸菌を腸に定着させる
    ・ザクロの花エキス配合

     (ザクロの花エキスには摂取した乳酸菌を腸に届け定着させる効果があります。)
    *乳酸菌は摂取しただけでは死滅してしまう為、定着することでさらなる効果が期待できます。

    ビフィリス(Bifiliss)のメリット3


    善玉菌の増殖をサポートする
    ・フラクトオリゴ糖配合
    (フラクトオリゴ糖には、腸内の善玉菌を増やす働きがあります。)
    善玉菌のエサとなるフラクトオリゴ糖を腸内にたくさん摂り込むことで、善玉菌の増殖をサポートします。


    ビフィリス(Bifiliss)をオススメできる人


    ・いままで頑固な便秘に悩まされてきた方


    ビフィリス(Bifiliss)をオススメできない人


    ・継続してサプリメントを飲めない方


    ビフィリス(Bifiliss)のネット上の悪い口コミ&良い口コミ


    ・追記予定


    ここではビフィリスのツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなど、他方の口コミで確かなものだと判断できたも選定させていただきました。


    ビフィリス(Bifiliss)公式サイト販売店情報

    販売業者:株式会社GRACE
    URL:http://corp-grace.com/
    運営責任者:江頭竜輔
    所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿8丁目2-21
    電話番号:03-4530-8183
  • 美味しく飲もうオリーブオイル

    2019-11-14 18:41

    調理に使うオイルをオリーブオイルにしている人は正解!

    それがエキストラバージンオリーブオイルならもっと最高です。

    さらに、このオイルを飲んでいるという人は大正解!
    きっと、お肌が綺麗で便秘とは無縁でしょうね~。

    オリーブオイルは酸化に強いと言われてますが、どうせだったら加熱していないフレッシュな状態で取り入れるのが一番効果的。

    サラダドレッシングにするのも良いけど、これだと定番過ぎるのと大さじ1杯すら摂取できてない可能性があるので、ドリンクに混ぜてしまえばとっても効率的。

    例えば、豆乳とインスタントのコーヒーを入れてホットでもアイスでもお好きな方で最後にオイルを加えるだけ。

    分離が気になる人は、100均にあるミルクを泡立てる電動フォーマーがあると綺麗に混ざりますよ。

    また、お好きなジュースに混ぜても美味しく飲めて、小腹が空けばこれで置き換えデトックス&美肌ドリンクで気分もお腹も満たされること間違いなし。