はるパパさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
やあやあ！日南です。
突然ですが日頃応援してくださっている皆様にお伝えしたいことがあります。
それは私の病気のことです。
人によっては知りたくない話もあるかもしれません。
理解し難い人や活動者の負の部分を見るのが嫌な方は閲覧しないという選択をお願い致します。
(最後の方に今後の活動についても記載してるので出来ればその部分だけは見て頂きたいです…！) ※また本題は有料部分となりますので第三者に漏らしたりすることは禁止です。
Yaayaa! It's Canan.
This may be sudden but I have something I want to say to everyone who supports me on a daily basis.
It's about my illness.
Depending on the person, this might be something you don't want to know.
For those who find it hard to understand or don't like seeing the negative parts of a content creator, you are free to choose not to view this article.
(I describe what will happen to my content going forward at the end of this article, so please at least look at that portion of you can...!)
※Since the main article is paid content, leaking it to outside parties is strictly forbidden.
ーーーーー以下、本題です( Main article below )ーーーーー
さて、本題ですが私は妻が10年近く統合失調症でしたので、精神疾患には多少覚えがあります。双極性障害になる方の傾向として、社交的、他者と協調(同調)する能力が高い、几帳面、責任感が強い等々があげられます。ですが、それ故に何か失敗した時に自分を許したり、割り切ることが苦手、他人に迷惑をかけるくらいなら自ら進んで苦汁を舐める等、言うなれば「能力は高いのに損をしがち」な性格の方が多いようです。
たまにちょっとだけサボったってバチは当たりませんから、まずは自分の少しだけ許してあげること、褒めてあげることですよ(^_^)
それから、精神疾患に重要なホルモンバランスの話をすれば、なるべく朝日を浴びることを推奨します。規則正しい生活と食事も効果的。ゆっくり、少しずつでいいので、実践してみてください。
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