90年代に一世を風靡したダンスユニットTRFの名曲『EZ DO DANCE』に合わせてダンスする『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』（エクサボディ）。TRF自らが曲に合わせて振り付け、エクササイズをプログラムしたという内容が支持され、2012年6月に発売になってから累計で約150万枚を超えるヒット作となっています。その『イージー・ドゥ・ダンササイズ』に、よしもと女芸人からボルサリーノの関好江さん、出雲阿国さん、ツジカオルコさんが一ヶ月間ダイエットに挑戦するという事は、既に『ガジェット通信』でもお伝えしました。
※参考：ご褒美はTRFとしてステージデビュー！？よしもと女芸人が『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』で一ヶ月ダイエットに挑戦
http://getnews.jp/archives/295217
緩みきった3人のボディに、果たしてダンササイズは効いたのか？ 気になる結果が2013年6月6日に東京・渋谷のPARCOパート1前の特設会場で発表されました。多数のメディアや観客が集まる中、森三中の3人をはじめ、まちゃまちゃさん、南海キャンディーズのしずちゃんも出席。
前回同様、TRFメンバーのコスで登場したのは森三中の村上知子さん、黒沢かずこさん、大島美幸さん。一緒に登場したまちゃまちゃさんから突っ込まれると、「SAMで～す！」「ETSUで～す！」「CHIHARUで～す！」とノリノリで、しずちゃんも呆れ顔。
このような格好をしてイメージキャラクターをしていることは本家TRFに無断らしく「知られたらヤバイですね」と言いつつ、悪びれる様子はまったくありません。
続いて『CRAZY GONNA CRAZY』に乗って呼び込まれた挑戦者たち。黒いマントでボディが隠されていますが、心なしかフェイスラインがすっきりとしたような……。
3月の挑戦前の体型を写したボードが出されると、会場全体から「うわぁ……」という声。関さんは「この仕事があって、よしもと入って一番よかったと思いました」といい、ツジさんも「よくこのカラダでヘラヘラとエロキャラとして生きてきたな、と思いました」としみじみ語ります。出雲さんは「ここに妊娠線みたいなのがあるんですよ」とお腹を差し、改めてヒドい体型だったということをかみしめていました。
「このボードがあることがもはや罰ゲーム！」と異口同音にクレームを入れる3人。そこで、今の状態をいよいよ披露することに！
まずは出雲さん。88.8センチもあったウエストが69.5センチと20センチ近くシェイプされ、二の腕や太ももなどもスッキリ。トータルで36ポイントのマイナスになり、「街を歩いていて久々にキャッチに会ったので、オンナっぷりが上がったのかな？」と私生活でも効果を実感している様子でした。
ツジさんも見た目にも明らかにくびれがはっきりと分かるボディに！ 「おっぱいが商売道具なのでなくならないでよかった」と喜びます。
42歳の関さんも腹筋が見える美ボディに変身し、これには女子ボクサーとしても活躍するしずちゃんからも「フライ級くらいイケる」と太鼓判。体脂肪率が27.6％から21.4％にダウンし「先生からアスリートの数値と言われた」と自慢するだけのことはあります。全体で30.6ポイントマイナスという数値は、代謝が落ちにくくなるアラフォー以上の世代にも『イージー・ドゥ・ダンササイズ』が有効だという証明にもなりました。
そして、3人の中で一番数字を落とすことに成功したツジさんの合計数値はマイナス41ポイント！
体重が7キロ落ちて47.9キロになっているのをはじめ、二の腕、ヒップ、太もも全てが引き締まって効果バツグンだったツジさん。特筆すべきはウエストが22.9センチもマイナスの67.5センチに。もともとが太すぎたというのは否めませんが、それでも快挙といっても過言ではなさそう。
ツジさんは、2013年4月20日にZeppDiverCityでのTRFコンサートでダンサーとして舞台に立ったほか、2013年6月12日発売の講談社のライフスタイル誌『FRaU』7月号にグラビアが掲載されることになりました。会場ではマリリン・モンローばりのショットがお披露目され、胸元が大胆に開いた衣装と腕のラインの美しさに森三中の3人も「スゲー」と口をそろえました。
最後の締めはもちろん『イージー・ドゥ・ダンササイズ』の実演。前回よりも動きが軽やかで、表情も明るくなって輝いています！
24時間マラソンへの挑戦のために15キロ減量しなければならない大島さんも「自分もやるんだった……」と後悔するほどの大成功となったダイエット企画。ヒット曲に乗って楽しく踊れて、効果も絶大だということが証明されました。特にウエストは確実に落とすことができるので、お腹まわりが気になるという人にとってはかなり有効なエクササイズといえそう。
TRFが大好きだった世代はもちろん、「いろいろなダイエットに挑戦したけれど続かなかった」という人にとっても挑戦してみる価値があるのではないでしょうか。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ｜エクササイズDVD正規販売店 – エクサボディ
http://www.exabody.jp/goods/TRF01
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