介護予防運動（03）「ペットボトル起こし」【下肢協調性訓練】

【介護予防運動（３）「ペットボトル起こし」　【下肢協調性訓練】のポイント】↓　(1) ペットボトルを用意します　(2) 両足でペットボトルをおこします　(3) なれたら片足で起こしたり、反対に起こしたししてください。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。

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視聴期限：

2038/01/01(金) 00:00まで

視聴不可端末：

Nintendo Switch