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瞑想動画8分~雪景色
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雪が落ちた時癒されま あ いいね! 画質いいなぁ〜! 誰か使い方を。呼吸法 撮影ありがとう 目を開けて瞑想してい 南国の穏やかな海の景 意外と場所探しに時間 自然っていいなー 素敵な動画をあり...
初心者向けの瞑想用動画(8分)です雪景色をぼんやり見たり、手前の期から雪が落ちるところや、川のゆっくりとした流れをありのままに感じながら瞑想してみてください。結構遠くまで行って自分で撮影してきました。笑瞑想の効果や方法について詳しく知りたい方はこちらの放送を参考にしてください→http://www.nicovideo.jp/watch/1456909727