会員無料47:38 【苦痛学】人生変わる苦痛の科学的利用法
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やっててよかったくも 退屈を大切にする 不要な不幸は取りに行 不幸を自分から取りに 楽観バイアス 逃げちゃダメ～ 子育て難しい～ はい! 書き出す 瞑想 ネガティブを延期する ネガティブはコントロ 自分の感情を書き出し ...
幸せになりたいなら、幸せを追い求めるのをやめて、苦痛を求めよという衝撃的な研究を解説します。▶︎会員専用アプリ【ぬこみこ動画】 - iOS: https://t.co/8kDr78i9ER- Android: https://t.co/pnnurzNB1Z★今日のオススメ本ダニエル・ギルバート の 明日の幸せを科学するを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2rjCkyo ▶︎ 【思いつく力】 ほぼ全ての人生の問題を解決する力を身につける13の習慣https://www.nicovideo.jp/watch/1564848906▶︎ あえて何もしないで超集中力を鍛える方法 https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028▶︎ 挫折の自己嫌悪をなくす習慣化に効く【7つのセルフコンパッション】https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806▶︎ 自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から →https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703▶︎ 【超集中力2.0】8つの意志力向上プラクティスhttps://www.nicovideo.jp/watch/1569710044▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666▶︎参考文献http://ch.nicovideo.jp/article/ar1846616この放送は収録放送です。