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  めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson2～歪みの改善～ 左右のバランス

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  ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピ...

  2009-12-23 10:00

• 13:10

  めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson2～歪みの改善～骨盤の歪み改善

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  ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。ETP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...

  2009-12-16 10:00

• 12:04

  辻野隆三のテニス・スキルアップレッスン　#03

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  世界のトッププレーヤーの技を辻野プロが徹底伝授!!今回は、日本男子として史上2人目のツアー制覇を果たした錦織圭と、2008年に電撃復帰したクルム伊達公子と...

  2009-12-09 10:00

• 初心者は勘違いすると12:04

  辻野隆三のテニス・スキルアップレッスン　＃02

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  世界のトッププロの技を辻野プロがわかりやすく伝授！今回ご紹介するのは、いまもっとも勢いのあるプレーヤーであるファンマルティン・デルポトロ。右足を動...

  2009-11-27 12:11

• 12:59

  めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson1～呼吸～ 仰向け呼吸

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  ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピ...

  2009-11-17 20:40

• 無料 ようわからん もうきつい お前らのコメで側筋攣 美人だな 息できない 結構しんどいな スプーンですくった痕 ガチでやると身体あっ ナカタコの嫁と双璧だ いやらしい目で見ない ええカ...12:56

  【無料】めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson1～呼吸～ リラックス呼吸

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  ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピ...

  2009-11-17 20:37