3:06 美LaVie 自転車 ＃４ ニコニコペースで脂肪燃焼〜サイクルコンピュータを活用しよう！〜
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走行距離やスピード、消費カロリーなどを表示することができる「サイクルコンピュータ」をご紹介。中でも心拍計は、楽なペースで長時間走るために必要なアイテム。ニコニコと会話ができるようなペースで、最初は30分以上走るようにしましょう！
3:06 3:06 走行距離やスピード、消費カロリーなどを表示することができる「サイクルコンピュータ」をご紹介。中でも心拍計は、楽なペースで長時間走るために必要なアイテム。ニコニコと会話ができるようなペースで、最初は30分以上走るようにしましょう！