3:00 美LaVie 自転車 ＃５ お手軽おうちエクササイズ〜ローラー台を使ってみよう！〜
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部屋の中でなら、テレビを見たり音楽を聴いたりしながらでも、自転車に乗れるのが便利な「ローラー台」。自分のレベルに合わせて負荷を調整できるから、効率よくエクササイズできますよ
3:00 3:00 部屋の中でなら、テレビを見たり音楽を聴いたりしながらでも、自転車に乗れるのが便利な「ローラー台」。自分のレベルに合わせて負荷を調整できるから、効率よくエクササイズできますよ