2:56 美LaVie 自転車 ＃６ エクササイズに効く自転車通勤〜時間と頻度がポイント！〜
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通勤もできてリフレッシュもできる自転車通勤が、ただいま人気急上昇中です。安全で快適に走るための必須アイテムを紹介。楽しく通勤するためにも、パンクなどの応急処置もしっかりと覚えておきましょう
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