3:07 美LaVie ボルダリング＃６ ホールディング２
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「サイドプル」「ガストン」「パーミング」「アンダー」「プッシュ」といった、その他のホールディングを学びます。ホールディングを覚えておけば、どんな課題もクリアできるようになるので、頑張りましょう
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