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美LaVie ボルダリング#7 ムーヴレッスン2:56
美LaVie ボルダリング#7 ムーヴレッスン
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今回はムーヴです。基本中の基本「三点支持」と「正対乗り込み」を実演を交えてレクチャー!実際に登るとき役立つ小ワザが満載です!

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