• このエントリーをはてなブックマークに追加

今なら、継続入会で月額会員費が1ヶ月分無料!

モチベーションが上がらないときの対策として
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

モチベーションが上がらないときの対策として

2020-06-18 21:30
    こんにちは。

    早速表題の件ですが、モチベーションの維持というのはスポーツに限らず全ての取り組みに対して重要な要素であり、そして悩んでいる人が多いというかむしろ99%の人はモチベーションが上がらないときがあるはずです。

    そしてもれなく私もその一人でございます。


    こういうとき、モチベーション上がるよね。

    または上がったなぁという状況を覚えておくと、
    いざ下がってしまった時の薬として使える可能性が高いので、
    常備薬的に持っておくと良いかもしれませんね。


    ということで、僕の常備薬を紹介します。


    ・新しい道具を手にいれる
    ・新しい情報を手にいれる
    ・離れる(マインドフルネス / 禅)


    はい、めちゃめちゃシンプルです。


    まぁ、道具を手に入れた時っていうのは想像しやすいと思います。

    もうゴルフなんて一生やるか!!!
    なんて思ってても、
    多分グリップ交換でもすればもう打ちに行きたくなってますよね。


    そんなもんか・・・


    続いて「情報を手にいれる」


    ここからは意外と、心理学的な話も絡んでくるので他のことにも役立つかも?

     
    この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
    ニコニコポイントで購入

    続きを読みたい方は、ニコニコポイントで記事を購入できます。

    入会して購読

    この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。

    コメントを書く
    コメントをするには、
    ログインして下さい。