【親が自我を奪う！自我が奪われたケースと、取り戻し方を教えてやんよ・後半】まとめ

昨日のニコ生をご視聴いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

それでは今回も、昨日の放送を振り返ったまとめをお伝えさせていただきます。

 

【親が自我を奪う！自我が奪われるケースと、取り戻し方を教えてやんよ・後半】

 

「自我を取り戻して自分らしく生きる方法」

「なぜ自我を取り戻すことが必要になるのか？」

・自分らしく生きることとは「自分がどう思うか？」に従っていきること

・自我を封印していると、自分の思い方や感じ方、価値観に従って生きられない

・その結果、誰かの思い方や感じ方、価値観に沿って生きることになり、生きづらくなる

 

「自我の取り戻し方について」

「1・肯定してくれる人に目を向ける」

・自我を取り戻すには、自分がそう思ってもいい人間であることを認めないといけない

・「自分の思ってることを言ったらいけない」という思い込みがあるから、自我が出せない

・「自分に価値がない＝自