【Vol.0079】僕秩ヨシナガの「ネットの今。」（僕秩プレミアム・日常日記・情報告知）

▼第79号【Vol.0079】
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久々に発行に間が空いてしまい申し訳ないです。

会社チームの部下が7月で転職だったのですが、業務も終了した後、最後のやりとりをLINEのグループチャットでやりました。
http://bok.jp/magimg/20140730_line.jpg

なんか画像ファイルでセンチメンタルが残る所が、すごく今っぽいですよね。

今号はちまちまと書きためていたため、今号は久々に12000文字オーバーと非常に長いですが、どうぞよろしくお願いします！

※WEBサイトやツイッターでは書くことのできない「質問」にも基本的に
は全てお答えしたいと思いますので、ご意見ご感想も絶賛受付中です！

・Twitter: http://twitter.com/dfnt
・Mail: [e-mail]
（メールが確実です！）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2013/7/31
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                   僕秩ヨシナガの「ネットの今。」
　　　～ゆるいけどディープな「ツイッターやブログに書かない話」～

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今週の目次

1.僕秩プレミアム！
2.ヨシナガのゆるい日常日記
3.情報告知
4.あとがき

※このメルマガは横幅35字（下線の幅）で読むことを前提に製作しています！
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1.僕秩プレミアム！

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■　超集中状態の「ゾーン」に入りやすくなるために　（Writer:ヨシナガ）


もともとはスポーツの用語らしいが、僕は本当に集中して物作り（仕事）状態に入ることを「ゾーンに入る」と呼んでいる。

ゾーンに入っている時は外界の音が全く聞こえなくなったり、温度を感じなくなったり、全てから解き放たれて、時間や重力さえも曖昧になり、あっという間に夢のような時間が過ぎる。（個人差はあると思うけれど僕は温度が消えた時点で自分のゾーンを自覚することが多い。）

一度ゾーンに入れば、あとはあれよあれよという間に作品や仕事ができる。

有名作家さんは24時間以上連続集中したりしている話をよく聞くが、僕のゾーン限界は最大8時間くらいなので、「夕方19時に集中モードに入ったら、気づくと夜中の3時になっており、手元には出来上がった作品がある」というイメージだ。まさに昔話の「寝ている間にクツを作ってくれる小人さん」のよう。

この夢のような状態「ゾーン」だが、最近は少し悩んでいる。

ゾーンに入りにくくなっているのだ。


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僕は18歳からお金をもらって物を作る仕事をしているが、18歳の時はそれこそ目を閉じるようにゾーンに入ることができた気がする。

いつでも入れるのでいつでも作りはじめられ、生活リズムが崩れることもない。

どうしても重要な用事が入った場合はゾーンを4時間で切り上げ、用事が終わった後にすぐ再度ゾーンに入ることもできた。

ところが、30歳を過ぎた辺りからゾーンの入りが悪くなってきたのだ。

「さて、やろう」と机に向かっているのに1時間過ぎてもゾーンに入らない。
何も浮かばないのでうんうんうなったり、お菓子を食べたり、いろいろやってみるが集中できず。

結果、本来睡眠に使うはずだった時間が削られたり、別の仕事にしわ寄せが行ったりする。

このままではダメだ、と思いなんとかゾーンに入りやすくする方法をいろいろ実験したのだが、今日は一番確度の高かった方法を紹介したい。


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僕が一番ゾーンに入りやすくなった方法は