咲耶さん のコメント
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おイッチ・ニ~・サンッ・シー♪ 体の筋肉を柔らかくほぐして疲れを取ったり、気分転換やストレス解消、果ては代謝がUPするのでダイエット効果もあるというストレッチですが… 実は人間だけではなく動物たちもストレッチが好きなのではっ?!と思わずにはいられません。 見ているこっちがリラックスできる事間違いナシ。 「あ~、肩が凝ったわー。」とつぶやいていそう…。 かなりアクロバティックな開脚です。 豪快に羽を伸ばしますよー。 なにせ角があるから、たまには首のストレッチでもしないとネ。 目指せ、くびれたウェストライン! これはもしかしてブリッジをしようと思ったのかな?! 心を落ち着けてストレッチするのがいいんですって。 羨ましいほどの足長さんです。 安眠ストレッチ? 次いでにお顔もストレッチ♪ 前足を伸ばしてみました。 像だってストレッチするんだね。 これはお見事! 「こうすると気持ちがイイんだよなー。」 猫はストレッチの天才です☆ 無理をせずに、ゆっくりとした動作でするストレッチが効果的だそうですが、動物たちはそんな事教えられなくても知っていそうですね。 参照元: My Modern Met
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