• このエントリーをはてなブックマークに追加
毎日イモしか食べないダイエットを実践→3ヵ月で30キロ痩せた!【動画】
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

毎日イモしか食べないダイエットを実践→3ヵ月で30キロ痩せた!【動画】

2016-05-04 12:30


    ジャガイモはたしかに栄養価の高い野菜だが、サワークリームやチーズで味付けされていないとなると、はっきり言って面白味に欠ける。

    https://youtu.be/agE56L-1sos


    しかし、オーストラリア・メルボルン出身のアンドリュー・タイラーさんが目をつけたのは、まさにその「面白味のない」ところにあった。バターなし、タマネギなし、付け合わせの肉も野菜もなし。ただし場合によってはビールあり、という「イモ食」を一年間、実施することに決めたのだ。

    VICEによると、タイラーさんが「イモ食」を始めたのはダイエット目的というよりも、食べ物への依存を克服するため。食べることに楽しみを見出すのではなく、単に肉体的に必要不可欠な行為と位置づけ、粗食に取り組んでいる。依存しないように、食べることをあえて「楽しくない」ままにしているというのだ。

    イモ食を始めてから3か月しか経っておらず、どのような結果に終わるのかはまだわからないものの、早くも約30キロのダイエットに成功しているそうだ。

    ■参照リンク
    http://www.aol.com/

    ■今月のAOL特集
    セクシーすぎる水着美女が大集合【フォト集】
    RSSブログ情報:http://news.aol.jp/2016/05/03/potatodiet/
    コメントを書く
    コメントをするにはログインして下さい。