鍛え抜かれた肉体美をもつアーネスティン・シェパードさんは現役ボディビルダーであり、トレーナーをしている。そして、その御年はなんと80歳。世界最高齢のボディビルダーとして、2度もギネス世界記録を手にしている女性だ。


アーネスティンさんが体を鍛えるようになったのは、姉の死がきっかけだった。以降は健康に気を配り、体を鍛え、楽しく過ごすことを心がけるようになったという。そのとき56歳だった。

そして80歳になった今でも自分にハードなトレーニングを課しており、自身のフェイスブックで「今80歳ですが、ここまでやってこられたことを神に感謝しています。まだまだ厳しく鍛えます！」と、ストイックに宣言している。


Good morning! This is the day the Lord has made and I will rejoice and be glad in it! Today get your weights out and...

Ernestine Shepherd-World's Oldest Female Body Builderさんの投稿 2016年5月10日

Hi, Ernestine and Yohnnie will be looking to meet all the wonderful folks in the New York area. We will be sharing...

Ernestine Shepherd-World's Oldest Female Body Builderさんの投稿 2016年5月30日


■参照リンク
アーネスティン・シェパードさん　インスタグラム
https://www.facebook.com/Ernestine-Shepherd-Worlds-Oldest-Female-Body-Builder-116632508372892/
http://www.aol.com/

RSS情報：http://news.aol.jp/2016/07/31/old_bodybuilder/