体操金メダリスト・内村航平の「正しい逆上がり」解説動画が分かりやすいと話題に

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2012年のロンドンオリンピックで男子個人総合金メダルを受賞した体操の内村航平直伝の、ある動画が話題となっている。

https://youtu.be/X6ZRD1NZ0dA


これは、内村が所属する「コナミスポーツクラブ」のＨＰにて掲載された動画で、【コナミスポーツクラブ競技部選手が教える、苦手な体育も克服できるコナミメソッド】と題し、正しい逆上がりの仕方を解説、内村のお手本動画と共にアップしている。
苦手な子が多いとされる「逆上がり」。でも、コツさえつかめば誰でもすぐにできるようになると説明し、代表的な３つのコツを紹介。

今回公開された約２分４０秒の動画では、まず内村がお手本を見せ、正しい逆上がりを披露。その後、①腕をしっかり引きつけよう　②足は上に蹴り上げよう　③手首を回すのを忘れずに　とポイントを説明、悪い例も挙げながら丁寧に解説している。

さらに同ＨＰでは、ポイント別にお子さまへの教え方を説明した動画も公開。「おなかを鉄棒にちかづけられない」「足が上に上がらない」「鉄棒にのれたのに、うまく回れない」などのお悩み別に分かれており、教える方にも優しい動画となっている。
金メダリスト直伝の逆上がり、思わず体育の先生も参考にしたくなる動画だ。


■参照リンク
「コナミスポーツクラブ」公式サイト
http://method.konamisportsclub.jp/taiiku/sakaagari.html

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