毎日遅くまで残業、週末は出張、まとまった休みはほとんどとれない…なんて「多忙男子」多いですよね。多忙男子は、仕事の疲れがプライベートにまで響いてしまう人がほとんど。 「心身共に疲弊している多忙男子を癒すために」と努力をこらす女子も多いと思うのですが、「努力の仕方」に要注意！あなたの努力で癒されることもあれば、「かまってちゃん」に見えて余計疲れてしまうこともあるのです。注意したい微妙な境界線を、ピックアップしました。 【関連記事】 　 お疲れモードな彼との付き合いで心がけたいこと　6選 「2人のために、彼のために」の努力は「かまってちゃん」に見えやすい 例えば「2人の時間を作るために」と残業にならないよう仕事に精を出したり、友達との約束を入れないようにしたり、自分の予定は手早にすませたり…と自ら努力する女子、多いんじゃないでしょうか？ 実はこれだけだと、「かまってちゃん」に見えてしまうことも。2人の予定がうまく合った時は良いのですが、彼があなたの予定に合わせられない場合「私は時間を空けたのに…」とあなたが不機嫌になってしまったり、彼に「私は会いたいから努力したんだよ？」と言ってしまうことも。 このように「2人のために、彼のために」した努力は、報われない時が問題。不満を言われると彼も疲れますし、言われなくても彼女に悪いなと思うものです。「自分の生活ペースも大切にする」こと、「無理せず見返りを求めない心を保てる範囲内でする」ことが大切です。 「寂しい」は、タイミングと言い方と頻度による 「寂しい」という言葉は言わな過ぎても、言い過ぎても彼の心を離します。問題は「タイミング」と「言い方」と「頻度」。 タイミングは、彼が仕事が忙しくて会えなくなった話をした時はNG。仕事は彼のせいではないですし、彼も罪悪感を感じて余計疲れるだけです。できれば彼と会っている時に、イチャイチャしたりリラックスしている場面なら重くなりません。 言い方は、重くならないように注意。まだ彼に余裕がありそうなら「切なそう」に、余裕がなさそうなら「可愛く拗ねる」程度。ただ寂しいでなく、「もっと一緒にいたい」など前向きで明るい言葉に言い換えるのも◎。 頻度は、「言って月2回、言わなくて2～3ヶ月に1回」が適度でしょう。 根本原因の疲れを癒すのが「癒し系」 多忙男子に1番すべきなのは、根本原因である疲れを癒してあげること。疲れが癒えれば心身に余裕が生まれます。 方法としては「疲れを労わる言葉をかける、マッサージをする、話を丁寧に聞く、疲れが癒える事をする（自炊、一緒にお風呂など）」など。効果的なのは「スキンシップ」であるマッサージや一緒にお風呂に入ること。スキンシップは心身の疲れを奥底からとる効果があり、全身のリラックスに。彼に触れれば、なかなか会えないあなたの心も満たされるので、一石二鳥です。 「かまってちゃん」にならないためには、「努力の仕方や気持ちの見せ方が大切」ということを覚えておいて下さいね。 あわせて読みたい 今大注目！人気映画・テレビ番組見放題アプリ「hulu」がすごい3つの理由！？ 彼に「忙しくて会えない」と言われたとき専用！効果的な返事まとめ お疲れモードだからこそ狙い目！「疲弊系男子」を落とす方法 将来有望株かも！多忙な若手ベンチャー社長と長く付き合う方法 ツイッター: @gogoogirl Facebook: 女子力アップCafe Googirl