妊娠中、カフェインフリーのお茶をいろいろ試しましたが、そのなかでもっとも女性に嬉しい味方だと思ったのが、なんといってもローズヒップティー。まるで赤ワインのようなルビー色が美しいちょっと酸味のあるこのハーブティは、まさに女性のための飲み物で、妊娠中とはいわず、ずっと愛飲したくなる優れものでした！ 女性に嬉しい味方、ローズヒップティの効用はこんなにあります。 美容に欠かせないビタミンCが豊富、お肌にとって“飲む美容液”ともいえます！ なんといっても、ビタミンCが非常に豊富なことが一番です。ビタミンCは、お肌の再生を促し、紫外線からのダメージからお肌を守るうえでも非常に大切な栄養素、なんとレモンの20倍近くビタミンCが含まれているというのですから驚きです。しかも、ローズヒップティのビタミンCは熱しても壊れにくいという特性があるため、体内に効果的に吸収されるのです。 おかげさまで、肌荒れしやすくなる妊娠中および出産後も、おおきなトラブルなくいられました。育児で忙しくなる時期、なかなか自分のことにはかまっていられません。毎日のお茶の習慣で、肌トラブルを回避するだけでも精神的にはかなり助かります。 ほのかな酸味が食欲をセーブ、おやつ時に飲めば、甘いものへの誘惑も絶ちきれる！ これは思いがけない効果でした！おやつのティータイムに酸味のあるローズヒップティーを飲むことで、お菓子に手を伸びることが格段に減りました。また、少量の甘いものでも満足できるように。ローズヒップティーそのものの美容成分に加え、老化を招く糖分の摂取が減るので、お肌にますますいい循環になる、というわけです。 見た目も華やかなルビー色で、女子力アップ気分も盛り上がる！ やっぱりせっかくなら、飲み物だっておしゃれなルックスのもののほうが、気分が盛り上がるものです。ガラス製ティーカップで、色も楽しみながら飲むと気分もいちだんとリラックス。エステサロンでも、施術後にこんなふうにハーブティーを出されたりしませんか？ささやかなようですが、こうしたちょっとした気分の盛り上がりも日常生活には必要です。 ティーバックでかんたんに飲めて、こんなに嬉しい特長があるローズヒップティー、ぜひ気軽にためしてみてください。酸味が気になる人は、ハチミツを小さじ1杯足せば、ずっとマイルドに飲みやすくなります。また、ゼリーやクッキーなどお菓子にプラスアルファして楽しむこともおすすめですよ。 参考レシピ： ローズヒップ美肌ゼリー :クックパッド あわせて読みたい 美容効果抜群！女子力アップにはハーブティを飲もう♪ 美容を応援！世界三大茶なみに毎日飲みたくなるハーブティー「月桃茶」 ハーブティー、アロマオイルに大活躍！可憐な花ラベンダーの驚くべき使い道いろいろ 生理前症候群（ＰＭＳ）は月見草オイルとセントジョーンズワートでハッピーに乗り切る！