やさしく親切な彼だから好きになったけど、いざ、付き合ってみたらヒモ気質だった！なんて場合があるでしょう。ヒモ気質の男性は、最初はやさしく親切な傾向があります。そのため「この人なら自分を大事にしてくれるだろう」と思ってしまいがちなのです。しかし、交際がスタートしてしばらくすると気づくのです。あれは、ヒモになるための作戦だったのだと…。そこで今回はヒモ気質の男性を見抜く方法について書いてみました。

言葉と行動が一致していない

ヒモ男の最大の特徴として、有言実行できないという点があります。彼が「仕事、一生懸命頑張るよ」などと言っておきながら、まったく仕事を頑張らなかったり、職を転々としているようなら要注意。その彼は、本当に仕事を頑張りつもりはないでしょう。つまり、あなたに甘えて、ヒモ生活を送りたいと思っている危険性大。

趣味に生きすぎている

趣味に生きすぎている男性も注意が必要。仕事よりも趣味に入れ込んでしまい、労働意欲をなくしてしまう場合があるのです。ですから、趣味と仕事のバランスが取れていない、と感じる男性とは、最初から距離を置いた付き合いをした方が賢明だと言えます。お金も時間もたっぷりある男性が趣味に生きるのならいいのですが…。

物事に対するこだわりが極端に強い

物事に対するこだわりが極端に強い男性も十分に注意した方がいいでしょう。たとえば、洋服は「このブランドしか着ない」と決めている男性の場合、そのブランドを買える所得があれば問題ないのですが、背伸びをして買っているようなら、あなたにお金をせびってくるヒモ気質の男性の可能性があります。

「お金がない」が口癖

いくらお金がなくても、男性は簡単に「お金がない」なんて言いません。男気のある男性は、お金がなければ、稼ぐ方法を必死で考え、行動を起こすでしょう。それができないのは、ヒモ気質な証拠。しかも「お金がない」という言葉をしょっちゅう言うこと自体「俺に貢いでくれ」と暗に言っているようなもの。

成功者またはお金持ちの女性と付き合った過去がある

一度、甘い蜜を吸ってしまうと、癖になってしまう場合があります。過去に成功者やお金持ちの女性と付き合ったことがある男性は、冷静に観察した方がいいでしょう。そのとき、対等な付き合いをしていれば、大丈夫ですが、元カノに貢いでもらっていたのなら、その男性は高い確率でヒモ気質です。

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どんなに頑張っても、その人の本命にはなれない「2番目」。切ないですよね……。そんなセカンドな関係にされてしまいがちな女子の特徴を、男性に聞いてみました。

1、男性の予定に合わせすぎ

「2番目になりやすい子は、基本的に男の予定に合わせますよね。たとえ女友達との食事の予定が入っていたとしても、男に急遽誘われたらそっちに行っちゃう感じ。それだと男の思うまま。空き予定ができたら誘えばいいのですから。『簡単に来てくれる軽いコ』としか認識されないと思います。決して本命には昇格できないかと」（29歳／IT）

2、すぐに身体を許す

「すぐに身体を許してしまうのも、セカンド体質なコにありがち。合コンの後で夜の街に消えちゃうコなんかは、2番目扱いされやすい例だと思いますよ。付き合ってもいないのに迫られて断らないコも、ズルズルとした曖昧な関係が続きやすいのかと」（32歳／メーカー）

3、自分の意思がない

「『私たち付き合ってるの？』と男に聞いても、『今の関係が楽しければそれでいいじゃん』と言われると、自分の意思がないコはそれに流されてしまう……。そこで納得しちゃうようだとダメだと思いますが」（28歳／広告）

4、寂しがり屋

「極端に寂しがり屋な女子もセカンドになりがち。中には自ら進んで『2番目でもいいから』みたいなことを言う人もいますよね。それは必死すぎてちょっと引きますが……。『誰か男がいないといけない』というような考えがあるのかも知れないですが、それは捨てた方がいいと思います」（26歳／金融）

5、2番目になることに慣れている

「ずっとセカンドにされやすい人は、体質ができあがっていると思うんです。長年いろんな男の『2番目』にされてきたから、もう慣れて身体に染み付いてしまっているというか。いつかはセカンドを脱却して、きちんと本命になるよう、努力した方がいいのではと感じます。でないと永遠にセカンドの状態のままなのかと」（33歳／IT）

6、将来をイメージできない

「セカンドになりがちな人は、あまりしっかりしていないイメージ。頼りないんです。正直、アラサーにもなって2番目のポジションのままでいて、この人大丈夫なのかなって思っちゃう。いろんな意味で心配になるから、そういう人とは本気で付き合えないです。将来もイメージできないですし」（28歳／サービス）

どことなく「頼りない印象が漂う」セカンド体質女子。本命相手には頼られたいし、頼りたくもある。それが男性の本音のようですね。

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「ごめんね、嫌だったら嫌って言っていいからね…」
という優しい表情と言葉のプレッシャーに負けて、ついには嫌と言えない。嫌って言っていい権利は確かにあるのだけれど、それを言うのはちょっと…っていう途方もなさ。あの無言の圧力に負けてしまう…というのは誰でも一度は体験したことがあるのではないでしょうか？そんな「余計に嫌って言いづらいんだけど！」という経験談をまとめてみました！

ケース①「A君がアドレス知りたがってるみたいなんだけど…」

思春期の頃に多いのが、恋のキューピッド役の女子の聞き込み。本当はA君の友達のB君が好きなんだけどなぁ…誤解されたくないなぁ…。なんて迷っているのもつかの間、すかさず「嫌だったらそう言っていいからね」と言われると、どうも断りづらくなってしまいます。「別に嫌ってわけじゃないけど…」と言ったが最後、「じゃあ教えるね！」とミッション完了で爽やかにターンして去っていく女友達の後姿を眺めることしかできません。
ついにはB君まで応援することになったりして。ばいばい、B君…。と心のなかで自分の思いを断ち切り、切ない想いをすることもしばしば。

ケース②「嫌じゃなかったら、今週末に映画でも行こう？」

低姿勢で慎重に誘っている…ように見せかけた脅迫。むしろ一方的に「今週の土曜日に映画行くからね！」と図々しく決めつけられてしまったほうが「いや、無理だから」と断りやすいくらいです。誰だって自分を悪人だなんて思われたくないもの。できれば善人でいたい。「嫌」なんてはっきりと拒否してしまったら恋愛界では自分が加害者になったも同然です。
飲み会のあとにこっそり「嫌じゃなかったら今度ふたりで会おう？」と聞かれて断れる人ってどれくらいいるのでしょうか…。

ケース③「ごめんね、嫌だったら言っていいから…（仕事どっさり）」

仕事をどっさりと渡しながら申し訳なさそうな顔でこの台詞。これはもう確信犯です。さらっと偉そうに「これ、やっといて」と言われたのなら憎んだり怒ったりもできますが、そうさせない彼らはあくまで善人であり続けます。行き場のないこの悔しさ！
「できるぶんだけでいいから」という言葉を使わず「嫌だったら言って」を用いるあたり仕事を押し付ける上級者です。

いかがでしょう？逆手にとれば、ダメモトのお願いは「嫌だったら言ってね…」+申し訳なさそうな表情、で決まりです！

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付き合っても数ヶ月で破局したり、2～3度目のデートに発展しなかったり……恋愛がなかなか上手くいかない女子、あなたの周りにもいませんか？　まさに彼女たちは「飽きられ系女子」の代表格。どうしてすぐに飽きられてしまうのか、男性の本音を調査してみました。

1、自分の話が多すぎる

「『私は』『私の』など、自分語りが多すぎる女性とは、あまり会いたくないです。アピールされすぎると男は引きますよ。それにオチのないダラダラした話は聞くに耐えられない」（31歳／IT）

▽ 一度にすべてを知らせてしまうと、男性の「この子、気になる！」という興味関心のスイッチが、瞬時にオフになってしまいます。自分の話はほどほどに。

2、自分の考えを持っていない

「いい年をして自分の意見や考えを持っていない女性は、話していてもつまらないです。別に知識が豊富であってほしいとは思いませんが、せめてあるテーマに関して自分の言葉で語れる人でないと、何度も会いたいとは思いません」（30歳／編集）

▽ アラサーともなれば「自分なりの視点」を持ち、語れる大人になっておきたいもの。

3、都合のいい女

「1回関係を持った後は、ただ男に流される“都合のいい女”になると、『会いたい』と言われても会いたくないです。こちらの都合で呼び出したりはしますけど」（27歳／コンサル）

▽ 本命男子の都合のいい女になるのは避けて！もう本命にはなれないですから。

4、提案がない

「デートで自分ばかりリードするのはちょっと……。『●●に行きたい』『●●を食べたい』など、ある程度提案してくれないと、楽しんでくれているのか、無理についてきてくれているのか、よく分からないですよね」（26歳／広告）

▽ 今の時代、受動的すぎる女性は求められていません。「積極性」も見せましょう。

5、マニュアル通り

「モテ本を読んでテクニックを叩き込んでいるのか、一緒にいてもチープなマニュアルばかり展開する子がいます。そういう子はいくら可愛くても、中身がないなと感じてしまうので、長続きはしないです」（33歳／金融）

▽ モテ本はあくまでも参考程度にしておきたいもの。

6、無趣味

「好きなことがない女性は話していても楽しくない。幅が広がらない気がしていて。一緒にいて成長できる人と付き合いたいので、何でもいいので僕の知らないことを知っていてほしいし、追究していてほしいです」（29歳／サービス）

▽ 映画でも読書でもOKです。「好き！」と自信を持って言えることを、ひとつやふたつ、持っておきましょう。

飽きられてしまうとその先は期待できません。長く恋愛を続けていける、奥行きのある女子を目指しましょう！

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恋人とのキス、いつも自信をもってしていますか？唇を重ねるという行為は、“好き”という気持ちを伝えるとても大切なジェスチャーのひとつです。でもキスは唇だけとは限りません。むしろキス上級者たちは、それ以外のさまざまなパーツにキスをして相手の気持ちを刺激するのがうまいのです。では、どんなところにキスをするのが効果的なのでしょうか？パーツごとにまとめてみました。

指

指には神経の末端が数多くあり、じつはとても敏感なエリア。そこを刺激しないテはありません。指先から指元にかけてじっくりキス、それから手首までソフトタッチなキスを繰り返してみましょう。意外とエロティックな気分を盛り上げてくれます。

お腹

お腹のまわりは皮膚が薄く、ちょっとした刺激にも反応しやすいパーツです。肌に触れるか、触れないかくらいの軽いキスをたくさん浴びせましょう。徐々に下腹部に移動しながらも、途中でストップし、また上のほうに戻ってキスを繰り返します。この動きは、男性にその後の展開（つまりセックス）を予期させつつ、期待感と快感を高めるのにとても効果があります。

耳

耳の後ろの皮膚もじつはとても敏感で感じやすいエリア。まずは耳の後ろを舐めるようにキスを始め、舌を耳たぶを囲い込むように動かせば、彼を大いに刺激します。また、耳にキスをしながら低い声で卑猥な言葉を囁いてみれば、ふたりの気分もさらに盛り上がるはずです。

首筋

首筋や喉は人体の中でもとくに脆い部分であり、ここにキスをされるといやでもエロティックな気分になります。とてもくすぐったくなるエリアなので、軽いキスや長めのディープキスなどさまざまな刺激にトライして相手の反応をじっくり楽しんでみてください。

そもそも人はどうしてキスをするのでしょうか。進化的にみると、相手が自分に相応しいパートナーかどうかを判断するために、健康やホルモン状態に関する情報を交換する手段として進化してきた行為だという説もあります。でもいったん恋人として安定した関係になると、こうした必要性がなくなるためキスもき極めておざなりなものになりがちです。恋のトキメキを忘れないためにも、キスのスキルを磨いておきましょう。

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楽しいはずの彼との旅行。実際に行ったらイライラした、雰囲気が悪くなってしまったなんてことはありませんか？　そのイライラの原因は、2人の「旅行の目的が違う」からかもしれません。実は旅の目的は、人によって、特に男女間で異なることが多いのです。
「観光地をじっくり見たい」人と「ホテルでゆっくり休みたい」人で旅行に行けば、どうしてもお互いイライラしてしまいますよね。今回は旅の目的タイプと違った場合の打開策をご紹介します。

観光重視派

旅行の目的を「観光」にあてているタイプ。下調べが入念で事前にどこで何をみるか決めておき、実際に行ったらじっくり時間をかけ、その場を楽しむタイプです。
逆に「観光軽視派」は、「とりあえず行った」という結果だけあればよく、見るのもアッサリ。ちょっと見て「帰ろう」という人も。どちらかというと男性に多いです。
せっかくの旅行ですから、可愛く甘えて観光したいと伝えましょう。

記録重視派

写真やビデオなど、「旅行の記録をとる」ことに重きを置くタイプ。観光地から食べ物までしっかり記録をしないと満足できないので、記録に時間がかかりがちです。
記録に興味のない人にとっては、待たされるだけでイライラしてしまうもの。写真を撮っている間に買い物をするなどの打開策をとりましょう。

買い物重視派

男子に少なく、女子に多いのが「買い物重視」派。お土産や特産品は一通り見ないと気がすまず、おみやげ選びに時間がかかり、ウィンドーショッピングも楽しみます。
一方で特に男子は買い物に興味がない人も。「どうせ買わないから見ても仕方がない」「おみやげは買わない」人もいます。
女子としてはこちらから「これ○○君好きそうだから買ってみたら？」と提案したり、だんまりでなく会話も楽しみながら買い物をすること。また買い物に付き合ってくれた代わりに、彼の楽しみたいことに付き合うと機嫌も良くなります。

ご飯重視派

その土地の特産品を食べないと気がすまないタイプ。安い店を嫌い、きちんとした料亭などで食べることを好みます。チェーンで妥協することを好まず、時には目当ての店が見つかるまで時間がかかってしまうことも。
妥協できるタイプからすると、お腹が減ってイライラしてしまいます。
「お店がないからお昼はここで妥協して、夜は奮発しよう」と上げればスムーズにいきます。

宿重視派

安い旅館やビジネスホテルを好まず、1万円以上の宿を好むのが宿重視派です。狭い部屋では落ち着かない、薄い布団では眠れないというこだわり派も。宿軽視派からすると、そこまでお金をかけなくても良いのにと思います。
お金をかけられるなら、相手に付き合う方が楽。無理なら「沢山買い物したいから宿までお金出せない」と、違う理由と共に相談しましょう。

いかがでしょうか？1つだけでなく、複数に当てはまる人がほとんど。せっかくの旅行を楽しむためにも、参考にしてみてくださいね。

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彼との関係が安定してきたら、セクシャルな面で新しいことにチャレンジしてみるのも恋愛気分をより盛り上げるために効果があります。とはいえ、いきなりハードなことはできないし、何からはじめていいか分からないという人のために、イギリスの恋愛エキスパート、トレイシー・コックスさんのアドバイスが参考になりそうです。
職業柄、数々の女性たちの恋愛・セックスパターンを調査したトレイシーさんが、その経験の中から“彼との関係がより深まった、もっと情熱的に愛し合えるようになった”と女性たちに好評の“妄想プレイ”のいろいろをまとめています。彼とのラブライフをスパイスアップさせるのにぜひお試しを！

“ロールプレイ”でいつもと違うふたりを演じてみる

初心者でも挑戦しやすく、楽しめるのが“ロールプレイ”。羞恥心が残っていては盛り上がらないので、ここは是非役柄になりきって演じてみましょう。最初はぎこちなくても、だんだん慣れて楽しめるようになるカップルがほとんどだと言います。
よくあるロールプレイといえば、
・先生（男）と生徒（女）
・警察官（男）と容疑者（女）
・医者（男）と患者（女）

などですが、ふたりのお好みで“男女逆転”してみてもまたお互いの新たな一面が見えるかもしれません。

“タイアップゲーム”で相手の自由を拘束する

世界的ベストセラー『フィフティ・シェイド・オブ・グレイ』でも描かれていたように手足を縛ったり、目隠しで相手の自由を拘束してしまうのも、セックスを盛り上げるひとつの手段です。もちろん、相手を本当に傷つけたりしないように！！ネクタイやシルクのスカーフなど肌触りのいい素材を選べば、痛みや不快感もなく楽しめます。キャンドルのライトだけで、普段とは違った感覚の世界を味わってみましょう。

人目につくかも知れない場所で服を着たまま…

“誰かに見られるかもしれない”というスリル感は否が応でも、Hな気分を盛り上げます。たとえば、完全にプライベートではないけど、密室感のある車の中などはチャレンジしやすいといえるでしょう。服を着たままであれば、万一誰かにみられても言い訳できる余地もあります。“悪い女”になってみたい、スリルを味わいたい人向けと言えます。

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最近はデートサイトで恋人探しをすることも珍しいことではなくなりました。無数の登録者たちに気軽にコンタクトでき、恋に発展させられるメリットはたしかに大きなものですが、いいことばかりでもないようです。
そもそもネットでの出会いでは、プロフィールなども100パーセント信頼できません。実際デートサイトの利用者のなかには、既婚者も多くいて浮気相手探しに使われていることもよくあるのです。

悪循環を作り出す危険も

また真剣に恋人探しをしている人にとっても、気軽に異性と出会うチャンスは作れても、そこからちゃんとした恋愛関係に発展しない、という悩みがよく聞かれます。デートサイトで知り合った男性と何回かデートしてもピンとこない…、会ってみたら実は既婚者だった…、などなどなかなかマッチする人には出会えないのです。でもサイトには多くの登録者がいるのだから、“今度こそは！”という気持ちで何度もトライしてしまうという悪循環に陥ると、なかなかその無限ループから抜け出せなくなってしまいます。こんなことが続くうちに、もうどうでもいいや、という気持ちになってしまうのも無理のないことと言えそうです。

純粋な恋人探しの難しさ

ネットはおろか、ケータイすらない時代、恋愛をするには不便でも、もっと純度の高い恋が多かったように思えます。気になる相手に電話するのにも、自宅にかけて家族の人と会話する機会があったり、デートも一度決めたら簡単に変更できないので真剣に考えたり…。ましてラブレターで自分の好意を伝えるなんて、相当なエネルギーが要ったはずです。
オンラインデートがさかんとなり、ネットで恋人探しが簡単に出来るようになって、

というふうに人々の意識も急激に変わっているようです。こうなると、短い恋や“遊び”には便利でも、真剣にじっくり付き合える恋人を探したいという人には、かえってますます厳しい状況になってくると言えます。

恋愛の本質を保っている？

イギリスのカウンセラーはオンラインデートには落とし穴があると考えています。
「ネットが普及する前の世代は、限られたチャンスの中でリアルに恋人を探し、たとえその相手が全ての面で完璧といえなくても、相手を受け入れることができていました。でも、オンラインデートは無限の可能性を提示することで、むしろ“自分のニーズに完璧にマッチする理想の恋人がかならずどこかに存在する”と人々に幻想を抱かせています。いいかげんなデートを繰り返す、 “もっといい人がいるに違いない”と制限なく高望みをする、こういったことに心が奪われ、ひとりの相手ときちんと向き合うという、恋愛の本質が完全に抜け落ちてしまっている人が最近増えています。」

彼女の意見は、婚活に励んでいる人たちにとってもあてはまる部分があるのではないでしょうか？恋人がほしい、結婚したい、という前に、“どうしてそう思うのか”、“幸せな人生だと思うためにはどんなことが必要なのか、そして自分にはどんな心の準備ができているのか”、ということを時には立ち止まって考えてみましょう。結婚したら幸せになれるというものでもありません。
最終的に自分が幸せかどうかを決めるのはあなた自身、だからこそ、自分の気持ちに嘘がないようしっかり向かい合ってみることが大切だと思います。

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先日、テラスハウスで「私とサーフィン、どっちが大事？」と彼に聞いた女子に対して「サーフィン」と彼が答えるという場面がありました。番組中でも触れられていましたが、恋愛において、男への「私と○○、どっちが大事？」は今や絶対NGなワード。とはいえ、「やっぱり、君」と言ってもらいたいのが女子なのですが…。
「私と○○、どっちが大事？」の何がいけないのか検証してみました。

試さないで！

「私の事を思ってほしい、大切にしてほしい」なら、直球でそう伝えるのがやはり一番確実。でも正直それは女子サイドにも照れくささが付きまといます。そこで、彼の大切なものを引き合いにだし、それより大切だと言ってくれれば安心できる…。こんな気持ちが「私とどっちが大事？」というセリフに出るのでしょう。
とはいえ男子もバカではありません。彼女が、本当はどっちを大切だと言ってほしがっているかもわからないはずはありません。それだけに「この女は俺を試した」という不愉快さを感じることに。

社会性を無視しないで！

「私と○○、どっちが大事？」この「○○」に入るのは、多くの場合は男子の友達、仕事、目標などですが、男子は女子より仕事にしても友達にしても、社会性を求められるもの。対彼女の場合のように、自分の気持ちだけを優先することはできません。それを無視して「私とどっちが大事？」と問い詰めることは、男子の社会性を無視すること。
男子の立場や向上心を無視して自分だけを見るよう要求していると思われ、「この子といても成長できなそうだな」と本命候補から外れるきっかけにも。

困らせないで！

「私と○○、どっちが大事？」と聞かれて、男が困るのは、本当にどっちが大切かわからないからではありません。「仕事が大事だよ」と答えれば「私の事なんてどうでもいいんだ！」、「君の方が大事だよ」と答えれば「じゃあなんでこんなに放っておくの？」となることが容易に想像できるから。私はそんなこと言わない！と思っていても、この質問をする女子にはこんな風に男の逃げ道をふさぐタイプの割合が高いので、男子的には「うわ、来た！どう答えても丸く収まらないやつだ！」と身構えてしまうことに。女子の、悪い意味での感情的な部分に触れると、男子のゲンナリ感はMAXに。

「どっちが大事？」という言葉の裏には「大事なんでしょ？だったら最優先にして」というエゴが見え隠れします。それは、自分といるとき以外の彼の世界を否定することにも。ある時点では本当に一番大事だと思ってくれていても、男子の気持ちを無視しすぎることでどんどん優先順位が下がっていくことも大いにあります。
他のものと比べずに、素直に自分の気持ちを伝えるようにしたいものです。

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恋愛でも人付き合いでも、減点されやすいのが「性格の悪い女」。ところで、性格が悪いってなんでしょう？人が「あの人性格悪い」と言う本当の意味は「自分とは合わない」という意味であることがほとんど。万人から見て性格が悪いと思われることは実はそんなにないのです。
とはいえ、同性の目はシビア。うっかり女子友の地雷を踏んで「嫌な女」のレッテルを貼られることも。注意したい言動をまとめました。

妹キャラで売る女

「しっかりしてる」と「頼りない感じ」では後者の方がモテそうに感じるものですが、そのキャラ形成に他人を使う女は「性格悪いよね…」と思われているかも？
普通に自分の事を「私」と呼んでいる女子の前で自分を名前呼びしたり、お姉さんキャラの女子に何かと「えー、私はこれできなーい」などと彼氏に対するような振る舞いで、間接的に自分の可愛らしさを売る女は嫌われます。キャラ作りによる戦略は誰でもしていることですが、「他人下げ、自分上げ」の考えが本人は気づかれていないと思っても周りから見るとバレバレです。「頼りなくて可愛い私」アピールは単身で行いましょう。

場の主役が読めない女

他の女子の誕生日パーティなどで主役もかすむほどのハデな装いをしてきた上(もちろん遅刻）、到着するなり自分の最近の恋愛事情を話しまくる…というような「場の主役が読めていない」行動をする女子は、その場の主役だけでなく全員から「痛い子」と思われるもの。
さらに、このような主役ブン取りパターン以外にも、「彼氏がいないAちゃんのために」と開かれた合コンなども要注意。「私は彼氏いるし、人数合わせだし」的な態度を丸出しにしたり、それなりにいい雰囲気なのに「いい男いないよね？」などと場の雰囲気を壊そうとする態度は「呼ばなきゃよかった…。帰ればいいのに」と思われる原因に。

お金にセコイ女

同性同士で「お金にシビア」というのは少ないように思えますが、飲み会の際に「みんなはお酒飲めるけど、私はお酒弱いから、ワリカンだとちょっと不公平かも」などと言い出す女は意外といます。こういう女子はお酒の代わりに食に走って一人だけスイーツを食べていたりするので、周囲から見ると「そうか？」という感じなのに加え、「お酒に弱くて可愛い私」アピールにも聞こえかねないのが怖いところ。2、3人ならともかく、ある程度の人数の飲み会ではワリカンも仕方ない、と割り切らないと、「あの子、ほんとセコイよね」と陰で笑われる原因に。

対・彼氏の場合と違って、女子同志の場では協調性が求められます。一人だけ可愛いと思われたい、主役になりたい、損したくない…こんな当たり前の感情も、うまく隠さないと「嫌な女」と陰口をたたかれるハメに！「自分が一番じゃなくていいんだ」という余裕を持つのが一番大切かもしれません。

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“恋人ができない！！”という悩みをもつ人は、世の中にたくさんいます。また、そんな人たちの要望に応え、恋のノウハウを事細かに教える恋愛コーチングなるビジネスもあるほど。そんななかでもイギリスのカリスマ恋愛コーチ、ケザイア・ノーブルさんによる恋人つくりの必勝テクニックは大いに参考になりそうなので、ご紹介したいと思います。

ケザイアさんは、もともと恋人のできない男性たちに恋の指南をしているのですが、その極意は彼氏を作りたい女性にとっても通じるものがあります。
「多くの人が恋愛にはトキメキや自信が必要と信じていますが、それだけではありません。恋愛するためにまず覚えておきたいのは、3つのことです。」

その1：やはりルックスは大切

気合を入れ過ぎなくてもいいですが、異性から好感をもたれやすいファッションや髪型に気をつけて。またメイクや髪型以上に気をつけて欲しいのが姿勢！猫背のような姿勢ではつかめるはずの恋さえ逃げていきます。

その2：次に自信を持つこと

合コンやバーだけが出会いの場ではありません。異性と会話がスタートできる環境であれば、公園、美術館、コーヒーショップ、どこでも可能性はあります。どんな場所でも恋のポテンシャルが潜んでいると考え、どんなシーンでも恋をスタートさせられる自信を持ちましょう。
そのためには、どんな相手とでも気持ちよく会話を楽しめるよう内面を磨き、様々な話題についてアンテナを張っておく努力も惜しまないで！

その3：“相手に拒まれるのでは…”という不安は捨てる

恋を始めるには多少の勇気は必要です。相手に拒まれることを怖がらないで。最近はガツガツしていない男子も多いので、女性側から気軽に声をかけるのも大いにアリです。
また多くの人が悩むのが、“なにを話していいか分からない。。”というもの。気まずい沈黙が続くのはたしかにつらい、恋愛から遠のいていた期間が長いほど緊張するのも無理はありません。そんなときは、答えが“はい／いいえ”にとどまらないオープンクェスチョンを相手に投げかけ、会話の糸口をつかんでいきましょう。とくに男性の得意分野については興味を持っていろいろ聞いてあげると、そこから会話が発展しやすくなります。

本当は誰だって、自分のことを大切に思ってくれる恋人が欲しいと望んでいるはずです。“こんな恋人がほしい、こんな恋がしたい”という気持ちを強く持っていれば、自然と恋を引き寄せるパワーに。
でも肝心なことは、自分の性格やライフスタイルをよく考えたうえで、自分にベストマッチな相手を見つけること。たんなる憧れや、容姿、年収といった表面的な条件に振り回されず、自分独自の基準で“一緒にいて幸せを感じられる人”を探しましょう。

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参考記事:'I'm doing women a favour!': The glamorous sex guru who claims she can teach men how to get a woman into bed

彼がちょっと疲れた雰囲気のとき、皆さんはどんな言葉をかけていますか？　男性はデリケートな生き物。何気ない一言で傷ついてしまうことも……。男性がお疲れモードのときに、女性からかけてもらいたい言葉について聞いてみました。

1、何かあったの？

「心配されている感が伝わって嬉しい。普段と違うことに気付いてくれると、自分のことをよく見てくれているんだなぁと嬉しくなる」（31歳／営業）
▽ 「仕事、大変？」も同じくらい効果的です。あの壇蜜さんも最新著書『エロスのお作法』で、男性にはよく「仕事、大変？」と聞くようにしている、と書かれていましたよ。

2、週末はゆっくりしようね

「金曜日の夜、彼女と会ったときに言われた言葉。思わず甘えたくなりました」（30歳／メーカー）
▽ アクティブに遊びに行きたいと思っても、彼の疲れを感じ取って、予定を考慮してあげたいもの。彼が元気なときに、思いきり遊びに行けばいいのです。

3、マッサージしようか

「僕が疲れていると、いつもマッサージを申し出てくれる彼女。すごく優しいです」（25歳／教師）
▽ マッサージは極上の気遣いになります。自身がマッサージへ行った際にワザやコツを盗み、普段から腕を磨いておきましょう。

4、頑張りすぎないでね

「『頑張って』はいつでもどこでも散々言われているので、『頑張りすぎないでね』には意表をつかれました」（27歳／広告）
▽ あえて彼が聞き慣れていない言葉をおくるのも戦略のひとつです。

5、たくさん眠るんだよ？

「目が疲れたとTwitterでつぶやいたら、彼女から『今日は早く帰って、たくさん眠るんだよ』とメールが。純粋に嬉しかったです」（28歳／IT）
▽ 体調を気遣う発言はもれなく効きます。女性ならではのやさしさを見せてあげましょう。

6、お疲れ様

「普通に『お疲れ様』と言われるのが嬉しい。そう言いながら抱き締められるとほっとする」（31歳／保険）
▽ 言葉は少なめであっても、しっかり抱き締めてあげることで、彼に安心感を与えて。

決して「疲れた顔してるね」「そんなに仕事大変なの？」などと、心ない発言をしてはいけません。男性は傷つきやすい人が多いので、思いやりをもった言葉を投げたいものです。

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実際のところ、恋でキレイになるのでしょうか？なんといっても、女の子は情緒不安定な生き物。キレイだけでは終わりません。今回は恋をして変わっていく女子の変貌パターンをご紹介します。

「今どこで何してるの…？」恐怖を覚えるヤンデレタイプ

好きすぎるあまり病んでいく…通称ヤンデレ。好きと不安が混ざり合い、常に相手のことで頭がいっぱい。嫌われたくない、忘れられたくない、フラれたくない…という恐怖がいつも寄り添います。相手が連絡に出ないだけで「もしかしたら他の女と…」と勘繰り、「この時間何してたの？」と相手に細かくサーチを入れます。もちろんSNSでの情報もすべて把握済み。
このタイプは、相手をあまり信用していない人に多いです。相手をあまり信用しないのは、自分も周りからあまり信頼されていない気分屋が多いのも事実。あまりにもしつこい連絡は、相手を追い詰めるだけでなく自身をも追い詰めます…。

「幸せハッピーうきうきルンルン♪」やる気あふれる安定タイプ

「あれ、今日明るいね！」「いつもと変わりませんよー」というご機嫌タイプ。恋をして仕事にも張り合いができ、趣味もプライベートも順調♪というおめでたいパターン。支えてくれる人がいる…！と相手に信頼を寄せることができるので、精神的にも安定します。また、相手に依存しすぎることもなく、素直に甘えることも上手なので恋人関係も良好。
このタイプは自身に芯を持っている人が多く、自立した女性に多いです。

「彼氏のために、可愛くなるもん！」幸せオーラ全開の生まれ変わりタイプ

「恋人できたでしょ？」と一番気づかれやすいのがこのタイプ。急に痩せてすっきりしたり、髪型や服装を変えたりと、恋をしたことによってパワーがみなぎり女子力にも磨きがかかります。さらに「女の子っぽくなったね」「色っぽい！」などと周りも評価してくれるので、ますます可愛くなっていきます。
このタイプになるのは、常に目標に向かって頑張るしっかり者に多いです。

「君と出会えて世界が変わったよ…」恋に恋する心酔タイプ

「彼という存在がわたしに恋という名の魔法を…」読んでいるほうが恥ずかしくなることを、惜しげもなく披露する独壇場タイプがこちら。本人が気持ちよく感情におぼれているところに、突っ込んだり潜り込もうとする果敢な人などいるはずもなく。突如としてポエマー化する様子に、まわりは苦笑ぎみ。でもそんなことには露ほども気付かない図太さの持ち主。
このタイプは相手よりも恋をしている自分の感情に酔いしれることが多く、はたからみれば独走状態。相手の気持ちや存在よりも、自分の感情を優先するあまり、恋から目が覚めた後とんでもないほどの恥かしさが襲ってくることも。

身に覚えはありましたでしょうか？女の子を七変化させる、恋って面白いですね。ただ愛情を使い果たして身を滅ぼさないよう、容量、用法、用途には十分お気を付けください。

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なかなかおおっぴらにできないセックスに関する悩みやコンプレックス、実は思い込みによるものも多いと言います。そんな自分なりの思い込みを一度捨ててしまってはどうでしょう？もっと自由に、もっと深くセックスを楽しめるようになるかもしれません。海外のセックスセラピストたちが指摘する、一般の人によくある思い込みとその克服法をまとめてみました。

よくある思い込みその1
情熱的なセックスは衝動的なものでなければならない

激しく求めあう情熱的なセックスなんて、そうそう無い！予期せず衝動的な勢いがなければあり得ない！と思っていませんか？でも、“今日こそは”と思って勝負下着をつけたり、久々のデートでもちろん彼の部屋にお泊り…なんてときこそ、素晴らしいセックスを楽しんでいるはず。つまり、ある程度の予想や期待があるときこそ、気持ちも盛り上がり、情熱的なセックスが大いに期待できるチャンスなのです。
もっといえば、付き合いが長くなり、セックスも落ち着いてきたという時期こそ、セックスする日をスケジュール化することが身も心も愛し合い続けられる関係でいるために重要となる、ということ。あらかじめセックスするときを決めておくなんて、ロマンティックじゃない！なんて否定しないで。じつは男女としてロマンスを持続するための秘訣でもあるんですよ。

よくある思い込みその2
“一夜限りの関係”から真剣な恋には発展しない

よく知らない相手と一夜限りの関係をもつ、身体の関係は身体だけとは限りません。相手が既婚者でない限り、セックスから始まる関係も大いにありです。
もっと真剣な恋に発展させるためには、恋人になることを急がず、ペースダウンすること。1回目のあとも、しょっちゅう誘いにのったり、セックスだけの関係を続ければ、相手もそれだけのものと思ってしまいます。
毎日会いたい気持ちを抑え、デートのときも食事や映画だけにしたりして普通の恋愛として発展する可能性があるか、見極めましょう。
ベッド以外の場所でも、居心地のいい関係を築くことができ、会話も進むなら大いに脈あり、です。“誰でも寝る安っぽい女”に見られないよう、ややガードを堅めにして様子をみましょう。

よくある思い込みその3
“AVからセックスのヒントを得られる”

これは男性によくありがちな思い込み。ポルノはあくまで“観賞用”として作られたフィクションであり、現実のカップルたちが普段しているセックスとはまるで別物だと考えましょう。
海外のAV女優たちを題材にしたドキュメンタリーでも彼女たちは、「“仕事”としてのセックスと“プライベート”のものはまったく違う。あれは演技でしかないのよ。」と辛辣に語っているシーンが印象的でした。
ふたりが心から満足し合えるセックスは、そのふたりが経験を積み重ねるなかでオリジナルに作り上げてゆくものです。AVやセックスハウツー本ばかりで知識を増やしても、目の前の相手の反応や気持ちをしっかり見ていなければなんの役にも立ちません。自分の“パフォーマンス”に自信過剰な男子ほど、この点をしっかり弁えてもらいたいものです。

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日本人女性は外国人にモテるといわれていますが、日本人女性だって十人十色。外国人から真剣なアプローチを受ける女性もいれば、遊ばれた挙げ句にポイッと捨てられてしまう悲惨な女性も…。
外国人にモテる女性とモテない女の違いを徹底分析しました。

明と暗 その1

モテる日本人女性に共通するのが、日本人特有の白くてなめらかな肌と漆黒のストレートヘア。エキゾティックな雰囲気は外国人にとってミステリアスで魅力的。さらに日本人女性の美意識の高さは、外国人女性さえも感嘆してしまうほど。美しく手入れされた肌や素肌のようなナチュラルメイクでモテ度アップ。
逆に、茶髪やカラーコンタンクなどのオシャレは外国人男性に敬遠される傾向が。生まれ持った美しさを生かしたオシャレこそがモテる女への第一歩。

明と暗 その2

積極的なアプローチやレディファーストのマナーなど、日本人男性とは一味違った外国人男性の気遣いに感激した経験はありませんか？文化や教育の違いのため、欧米では当たり前のマナーなのに自分への特別な気遣いと思い込み感動してしまうなんてことも。感謝されていやな気持ちをする人はいません。些細なことも感謝する、これぞモテる女の秘訣なのです。
ただ、いつでもニコニコしてばかりで断れない女はNG。積極的なアプローチに圧倒されて一夜を過ごしてしまったなんてミスは禁物。尻軽女というレッテルを貼られて都合のいい相手として扱われてしまうのがオチ。
大和撫子的なイメージの強い日本人女性ですが、一方で間違った日本人女性のイメージをもっている外国人男性が多く存在するのも事実。その原因の一つとなっているのが、海外に輸出されているＡＶ。ＡＶと現実の世界を安易に混同して、あらぬ妄想を抱いている外国人男性がいるのもお忘れなく。

明と暗 その3

海外に行くと日本人女性は実際の歳より若くみられがち。実際、彫りの深い欧米人と違って、日本人の顔つきはシワができにくく幼い印象を与えます。40代の日本人女性がニューヨークのバーでお酒を注文した際に、年齢を確認されたなんてエピソードも。若くみえる女性が好まれるのはどうやら万国共通のようです。
しかし、若さと幼稚っぽさの混同は禁物。日本人男性に「天然っぽくてかわいい」と思われがちな舌足らずな話し方や不思議ちゃん風の発言は、海外では幼稚な行動と受け取られてしまいがち。外見は若々しく保ちながらも、大人な女性としてのマナーや話し方を身につけるのは必須。

明と暗 その4

自己主張が強い欧米女性に比べ、控えめで奥ゆかしい日本人女性。他人の意見を慎ましく聞き、思いやりのある女性は外国人男性にとってもやはり魅力的。日本では女性なら当たり前と思っている料理や掃除も、海外にいけば感謝されたり驚かれたりすることも。慎ましく凛とした大和撫子風の女性こそ外国人男性が憧れる女性の理想像なのです。
ただし、男性へ過度に依存をしないこと。欧米諸国では女性が外で働くのは当たり前。日本のような感覚で、結婚したので家庭にはいります、なんて言うと単なるナマケモノと思われてしまうのがオチ。大和撫子の精神を保ちつつ、自分の意見をしっかり主張できるような自立した女性が理想的です。

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ドラマでも『最高の離婚』が話題となったりしましたが、いまの世の中せっかく結婚したのに離婚してしまうカップルが相当数います。離婚経験者に対する偏見は昔ほどではなくなりましたが、当人たちにとってはかなりシビアな精神的打撃をうけ、ひきずっています。
離婚という後戻りできない選択をするとき、心の中ではどんな思いでいるのでしょうか。そんな心の声をひろってみました。

「本来の自分でない”誰か“になろうとしていると、そこが自分の居場所とは思えなくなる」

結婚は夫という他人と一緒に暮らし、生活すること。相手から期待される“奥さん”に自分を合わせようと努力しているうちに、本来の自分を見失ってしまうことがよくあります。自分でも気づかないうちに本当の望みや気持ちを偽って、目の前にある現実に自分を合わせようとする傾向がある人ほどこの状況に陥りがち。“夫に嫌われたくない”、“周囲の人の気持ちを傷つけたくない”という思いが強い責任感の強い人ほど気をつけて欲しいと思います。
結婚は本来自分の生活をもっと豊かに、楽しいものにするはずなのに、自分の居場所を感じられなくなってしまうようだったら明らかに破綻していると言えるでしょう。

「夫から『ずっといまの家族と一緒に暮らしていきたかったのに、ぜんぶ君のせいだ』と言われ、たまらない罪悪感を覚えた」

夫婦が離婚に至るのに、どちらかが一方的に悪いということはありません。夫婦として暮らしているうちに生じる大小の気持ちのすれ違いを気づかない、直視しようとしない、放置しておく、いずれもお互いに多少なりとも責任があるはずです。この夫のように、相手のせいにするのは身勝手だと思いますが、直接こんなふうに言われたら誰でも罪悪感を覚えるはず。
まして、離婚が夫婦だけの問題でなく子どもをも巻き込むものであれば尚更です。しかし夫婦どちらかが幸せでないのに、カタチだけの結婚生活を続けていても、子どもは必ず不幸オーラを察知します。子どもを理由に不幸な結婚生活を続けても、自己犠牲感ばかりが大きくなり、やがて自分が幸せでない理由を子どものせいにしてしまっては元も子もありません。

「幸せな家庭の妻という虚像を演じていて、心底疲れ果ててしまった。」

結婚＝（イコール）女としての幸せ、という意識に捉われている人ほど、“よき妻、よき母”を演じ、幸せな結婚生活を送らなくては、と思い込むようです。でもそれが本来の自分とかけ離れたものだったら、幸せどころか虚しさを覚えるばかりになっていきます。おそらく、夫としっかり向き合って“ふたりにとっての幸せ”を追求するより、自分の中だけで自己完結する“幸せ”に集中しすぎた結果、結婚燃え尽き症候群となってしまったのでしょう。

離婚に至る経過や理由はまさにケースバイケースですが、本来幸せになれるはずだったのに離婚を決断するには大きな勇気がいることでしょう。悔いのない人生のためにも、自分の本当の気持ちにウソをつかないでくださいね。

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セックスで“イッた”フリをするのは女性の専売特許のような印象がありますが、じつは男性もフリをする、つまり演技をすることが珍しくないそうです。これはハーバード大学のエイブラハム・モージェントラー教授（専門：泌尿器学）というれっきとした学者が、ED（勃起不全）などに悩む患者の相談にのってきた長年の経験から言えることだといいます。

その理由について

同教授は、『男性はいったん結婚など安定した関係に落ち着くと、自分のことよりもパートナーにより気を使うようになります。フリをするのもパートナーへの愛情や思いやりからきているのでしょう。』
と分析しています。もしそれが本当なら男性とはなんと愛すべき存在なのでしょうか。でも実際のところ、現代の男性たちが置かれている状況はなかなか厳しいものなのです。

みんなAVみたいなすごいセックスをしている、という幻想

カンザス大学（アメリカ）が最近行った調査でも、男性の3割がフリをした経験があると認めており、これもなかなか無視できない数字です。同調査では“地を揺さぶるほどの性的快感”を男なら与えるべし、女なら感じるべし、という強迫観念に似たプレッシャーが働き、男女ともにフリをすることが多くなっているのではないか、という指摘もしています。
たしかにネットで抵抗なくAVを見れるようになり、セックスとはAVのように刺激的なものだし、そうあるべきだと思う人が増えているのかもしれません。実際はそれほど感じていなくても演技してごまかしている人もいることでしょう。

彼女や妻から“気持ちいいセックス”を期待される重圧感

さらに現代の男性たちには他にもプレッシャーがあります。性については日本よりはるかにオープンで進んでいると思われるアメリカでさえ、60年ほど前までセックスを女性が楽しむことはタブー視されていました。
でもいまの世の中、私たち女性は気持ちいいセックスができることを当然のことと考えるし、するべきだと思っています。女から男へのハードルはますます高くなるばかり・・・。こうなると、“彼女や妻を満足させなくては男として失格だ”と気の弱い男性なら思うのも無理はありません。そのために、とりあえず自分がオーガズムに達したフリをして“男らしさ”をアピールするというのもひとつの手段と言えます。

こうして考えてみると、セックスというカップルとして極めて根源的な行為もなかなか一筋縄ではいきません。本来、絆を強め、より深く愛し合うためのものなのに、相手を気遣って演技をしたり、世の中のイメージに振り回されたり・・・。恋人やパートナーとウソのない関係を築くのは、ことセックスについてはかなり難しいものと覚悟したほうが良いのかもしれません。

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参考記事:Men DO fake orgasms - because they care more about their partner's feelings than their own

大してかわくないのに、なぜかいつもいい男とばかり付き合っている子って女子会なんかでは永遠の謎とやっかみの対象としてよく話題にあがります。
容姿以外の部分で、いったい何が違うのか？掘り下げて探ってみました。

オープンにしすぎない

初対面から自分のことをぺらぺら話しすぎる女子はモテません。特に、過去の恋愛や仕事のことなど全部オープンにしゃべってしまう女子は、口が軽いと思われて警戒されてしまうことも。女子の側からしゃべり過ぎることで、男性の側の追いたい、手に入れたいという本能に逆らった行動になってしまうのです。面白いけどあっけらかんとしている女子より、多少ミステリアスな部分がある女子の方がモテます。
「もっと知りたい」と思わせるくらい、しゃべりすぎないことが大事。それよりも彼の話をよく聞いて、気分よくしゃべらせることに意識を集中しましょう。

怒らない、泣かない。感情がポジティブに安定している

感情を出さない、のではなく穏やかな精神状態を常に保てている女性は男性からすると安心感があります。一緒にいて疲れなそう、楽しめそう、と期待がもてる女子はやはりモテます。一方で、感情の起伏が激しかったり、ネガティブすぎる女性、悪口の多い女性は、わざわざ彼女にしたいとは思わないですよね。

声としゃべり方の使い分け

男性も女性も、この相手といて居心地がいいと感じる要素のひとつとして、声や話し方が大きく関係しているそう。モテる女子は、声のトーンが男性の心をくすぐる何かがあるようです。声で素を見せる・・・というと表現が少しわかりにくいでしょうか。
仕事つながりで知り合った時は畏まった話し方だったのが、飲みに行ったらくだけた話し方になって距離が縮まったという経験ってありませんか？モテる女子は、いきなり切り替えないで敬語とタメ口をうまくミックスさせてみたり切り替えが上手なのです。
普段の声はハスキーなんだけど、エッチの時の声は少し高めでかわいかったりというギャップに萌えるという声も多数。

声は持って生まれた骨格や体格で左右される部分も大きいですが、話し方や笑い方は意識で変えられます。
話す時に口角を上げて話すことを意識するだけで、声のトーンって変わるんです。例えば、電話の対応がすごく優しいだけで、自分に気があるのかな？と都合良く解釈するのが男性。照れは捨てて、少しずつ話し方を変えてみると男性の見る目ががらっと変わるかもしれませんよ。

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大好きな恋人にも、一点の不満もないという人は案外少数派。たいていの人は「ここがもうちょっとこうだったらな…」と思うポイントがあるものです。
しかし、女子が思う以上に男子のプライドやこだわりは強いもの。軽い気持ちで意見すると、へそを曲げさせてしまうことにも。彼らがカチンとくるポイントはどこ？リサーチしてみました。

趣味

男の趣味に対するこだわりは女子には理解しがたいものも少なくありません。
「なんでそんなことにお金をかけるの？」「趣味なんて言ってるけど女目当てでしょ？」こんなことは口が裂けても言ってはダメ。他のことに質素な彼が趣味にはお金を惜しまなかったり、マメなタイプでもないのに趣味のためなら早起きも遠出も厭わない…。「私より趣味が大事なの？」「ほかに女がいるのでは？」と疑いたくなりますが、趣味の批判は、自分とのデートでもこれくらい熱意を持ってくれればいいのに、という気持ちからの発言でも、彼にとっては許せない一言。
「休みの日くらいもっとデートしたいから」と彼の趣味を批判したばっかりに、「可愛げのない女」とデートすらなくなってしまった女子もいます。ご注意を！

髪型

女子にとっては髪は額縁。髪型次第で垢抜けたり可愛くなったりすることを実感している身としては、大好きな彼がもっさりしたヘアスタイルをしていたらアドバイスの一つもしたくなるもの。ですが、ある程度の年齢以上の男子の髪型に言及することは「若ハゲ」「髪型のオーダーが苦手」「オシャレサロンは気後れする」など、髪型に隠れた男子のコンプレックスを刺激するという地雷を踏むことにもなりかねません。ちょっと垢抜けない、というレベルなら目をつぶっておきましょう。
下手に自分の行きつけの美容院で彼を改造！なんて計画を立てると「着せ替え人形か！」「ダサくて申し訳ありませんでした」「あの美容師となんかあるの？」などのあらぬ逆切れをされる原因にも。

ペット

自分の家族のことを悪く言われるのは誰でも気分が悪いもの。彼ママや兄弟に対しては丁寧に接することができても、見落としがちなのが彼のペット。思っていないのに「可愛いー！」などという必要はありませんが「動物飼っているお家って独特の匂いがあるよね」とわざわざ言ったり、ペットを溺愛するあまり赤ちゃん言葉で話しかける彼に対して「ウケるー！犬じゃん」などとからかうのはやめましょう。「うるさいよ」と切れられるだけで済めばいいですが、飼っている人にとってはペットも家族同然です。「動物を愛せない冷たく性格の悪い女」と思われることも。
どうしてもアレルギーなどで苦手なら仕方ないですが「たかが動物でしょ」という接し方はしないようにしたいものです。

女子的には良かれと思ってアドバイスしたつもりでも、彼の地雷を踏み続けると「価値観が合わないよね」と振られる原因にも。
大切にしているもの、コンプレックスがありそうなところには「さわらぬ神にたたりなし」と心得たいものです。

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彼とのデートではどんなところへ出かけていますか？　そう毎回お金をかけるのは厳しい……という女子も少なくないはず。そんな女子に朗報！お金をかけなくてもデートは楽しめます。「無料デート」をときどき楽しむという女子に話を聞いてみました。

1、図書館デート

「彼とふたりで図書館へ行きます。ふたりでひたすら本を読んでいますが、お互い賢くなれるのでステキなデートかと。もちろん、ときどき会話はしますよ」（27歳／営業）
▽ 知的なデートスポット・図書館は有効活用したい！

2、サイクリングデート

「運動もかねて、サイクリングをするようになりました。移動にお金もかからないし、体力もつくし、身体も動かせるのでとてもオススメです」（28歳／エンジニア）
▽ 一度自転車をゲットしておけば、その後お金はかからない、超エコなデートです。

3、ピクニックデート

「手作りのお弁当を持って行って、公園でピクニックをするのが、ふたりの間でブームになっています。今の時期は気候もよくて最高です」（31歳／保険）
▽ 料理も上手になりそう。

4、ランニングデート

「私の体型に厳しい彼とランニングを始めました。デートに組み込めば、ふたりで楽しめて、身体も引き締められるので一石二鳥です」（26歳／メーカー）
▽ 挫折しやすいランニングも、ふたりで取り組めば継続できるかも。

5、森林浴デート

「緑の生い茂るスポットに出かけて、森林浴をするのにハマっています。美味しい空気に大満足！」（28歳／派遣）
▽ すこし遠出すれば、都内でも“森林っぽい”ところは見つけられますよね。

6、モヤさまふう散歩デート

「あまり縁もゆかりもない駅で途中下車して、ひたすら散歩をするのですが、楽しい街歩きになります。モヤっとしたものを見つけると、テンションが上がりますよ」（27歳／編集）
▽ テレビの散歩番組気分で楽しんでみるといいかも！

あまりお金をかけなくても、工夫次第でデートは楽しいものになるはず。参考にしてみてはいかがでしょうか。

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