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まだまだ暑い!こんなときこそキュートでヘルシーな自家製アイスキャンディを楽しもう!
2012-09-06 14:45暑さが続き、どうも夏バテぎみになってしまう人が多い時期、そんな季節こそ、栄養もしっかりとれる自家製アイスキャンディーの出番です!市販のアイスクリームよりずっとヘルシーで、チープなおやつ。アイスキャンディーなんて子どものものだと思わないで!ハーブやフルーツを組み合わせたいろどりも美しいアイスキャンディーは大人の心もしっかりつかみます!!
作り方は簡単、以下材料を混ぜたものを適宜、アイスキャンディー容器にいれて、冷凍庫に入れるだけです!
アンチエイジングも期待できるフルーツや野菜ベースのヘルシーハーブ
ベリーフレッシュ
ピューレ状のブルーベリー+ミントの葉を刻んだもの
ジンジャージンク
にんじんジュース+細かく刻んだ生姜(あるいは生姜汁)
旬の果物を楽しむシーズンベスト
レモネードスタンド
レモン果汁+シュガーシロップ(あるいはお砂糖)
ブラックベリーブッシュ
ピューレ状のブラックベリー+ロー
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