濃厚かつクリームーなテキスチャーで美味しいアボカド、“食べる美容液”というあだ名もあるほどです。でも食べるだけじゃなく、マッシュしてビューティケアとしてもかなり使えるとか。。。おうちで簡単に作れるアボカドパックのレシピを以下にご紹介、アボカドの美容エッセンスを体の外側からもぜひ取り入れてみましょう！※以下のレシピには、よく熟したアボカドを使用してください。
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万能アボカドフェイシャルパック
材料
・アボカド　半分・ハチミツ　小さじ１・ぬるま湯　小さじ１・レモン汁　小さじ１/２
作り方
アボカドをペースト状になるまでマッシュし、他の材料をすべて加えてよく混ぜる。冷蔵庫で３日間ほど保存可能。
使い方
すべて混ぜたものを、顔全体によく塗って１５分から２０分ほどおいたあとよく洗い流す。アボカドは保湿効果の高いカリウム、オメ

スキンケアのアイテム、お店で売っているものもいいですが、自分のお好みの材料で手作りするのも楽しいものです。意外と安くすむし、フレッシュなものを手作りしている充実感はなかなか他には変え難いといえます。それに、材料を自分で選べるので、肌に刺激の強い香料、保存料などの心配をしないで安心して使えるのも長所。そんな自家製お手軽フェイシャルのレシピをご紹介しましょう。【関連記事】　乾燥肌さん必見！自然派豆乳ヨーグルトパックでしっとりもちもち肌をゲットしよう！
バナナフェイスマスク（乾燥肌の人におすすめ）
材料
バナナ（熟したもの）　1本卵黄　1個スィートアーモンドオイル　小さじ2杯
作り方・使い方
材料をすべてよく混ぜて、ペースト状にする。このペーストを顔にまんべんなく塗り、20分ほどおいてから冷たい水でよく洗い流す。
バナナは肌細胞の再生を助けるカリウムが豊富。さらにスィートアーモンドオイルは赤ちゃ

こんにちは、渡辺早織です。夏が終わり、秋を感じるこの季節がくると毎年といっても良いほど悩まされるのが、“乾燥”です。元々乾燥肌な私は、夏の強い日差しを浴びるとどうしても色々なところが乾燥してしまうんですよね。
もちろん肌だけでなく髪の毛も乾燥してしまって。駆け込み寺のようにまずはサロンへ行ってしっかりと集中トリートメント。なかなかヘアーは家ではケアしきれないので、この時期は足繁くサロンに通ってケアをしてもらっています。
そしてスキンケア。こちらは毎日家でできるものなので手遅れになる前にきちんとケアをするのがこの時期は大切。乾燥肌の人は特にケアが必要な時と言えるでしょう。
スキンケアの+αにオススメ
普段しているスキンケアだけでなく＋αのケアにおすすめなのがこちらです。豆乳よーぐるとぱっく「玉の輿」以前５年ほど前に仕事で韓国に行ったときに、目をひいたのがヨーグルトパック。日本でメジャーなシ