「失敗が怖い」「すぐに傷つく」「立ち直るのが遅い」―人間は誰しも傷付いたり落ち込んで当たり前ですが、こんな悩みを抱えている人も多いでしょう。「以前受けた傷が痛くて行動に移せない」「痛みから逃げている」なんてチキンハートの持ち主も多々いるのでは？しかし生きている限り、必ず絶望や傷付く事はあります。あなたが何もしなくても、痛みから逃げ続けても必ず、です。実は恐れ続ける、逃げ続けるのは賢くない選択。生きるのが息苦しく、辛くなってしまいますよね。それよりは自分のしたいように生きながら、回復力をつける生き方をお勧めします。
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回復力って？
回復力とは、文字通り「ダメージや傷から回復する力」のこと。毎日のダメージはもちろん、予想外の出来事や非常事態など大きなダメージからも、すぐに回復できる力のことです。回復力があれば、ピンチな時も、すぐに