最近彼とマンネリ気味……。ちょっとご無沙汰かも……。そんな悩みを抱えているカップルは、決して少なくはないようです。ずっと同じことを繰り返していると、飽きに似た感覚が芽生えてくるのは当然のこと。変化や刺激を加えない限り、楽しみは持続しません。逆に「彼と充実している」という女子に話を聞いてみると、それ相応の工夫をしていることが分かります。下着でイメチェンしたり、新しい技（？）を身につけたり、いつもと違うことをしてみたりなど、かなり頑張っているみたい！
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こういったことも「お互いに飽きさせない」ためには重要ですが、実はもっと簡単でシンプルな方法があります。その正体は「マッサージ」。ただし、一方的にしてあげるのではなく、マッサージし合うことがポイントです。全身をマッサージすることで、性感帯を刺激する効果

衣替えもだいぶ皆さん進んだ頃と思いますがクローゼットに並べてみると色・デザイン。なんだか代わり映えしないどれもこれも似たり寄ったりなお洋服が並んで「あれ？」なんてことありませんか？昨年の秋冬に着ていた時は、可愛かったお気に入りの服がなんだかくすんで見える事も…。ぜひ衣替えのこのシーズンに脱！マンネリファッション。ひと味違うコーディネートにTRYするためのヒントをご紹介します。
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普段なら読まない、自分の趣味ではないファッション誌をあえて読んでみる
コーデの参考にしているファッション誌。定期的に同じものを購入していませんか？まったく相対する雑誌に目を通すことで「え？こんな組み合わせあり？」「このコーデなら似たもの、持っていたかも！」といった新しい発見が沢山あります。
例えば『KERA／ケラ』（原宿系）←対称に

キスは恋愛ステージのまず一歩といえますが、みなさん彼とちゃんとキスをしていますか？お付き合い当初はドキドキしながらしていたキスも今やカタチだけみたいになっていて、情熱もトキメキも失せてしまっているようだったら、もう一度キスの仕方も考えてみたほうが良さそうです。
恋愛カウンセラーのサム・サンプソンさんが次のように語っています。「付き合いが長くなってくると、キスをしなくなるカップルがたくさんいます。異性にキスしたくなるという”欲情”ホルモンが続くのは6ヶ月から18ヶ月程度。それを過ぎると、お互いキスすることに興味が失せてしまうようです。」
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しかし、キスはもっともシンプルに”愛してる”と気持ちを伝えられる行為であり、自分のセクシャリティ意識を高めるツールでもあります。恋愛意識をキープするためにも、じょうずなキスについてもっと知ってみましょう。
彼との恋

かつては刺激的だったセックスも、いまやすっかり決まりきったものになり、月に1回でもあればいいほう、、そんなマンネリ化を当然のように考えていませんか？もはや以前のような情熱や刺激は得られないのでしょうか、それとも新たなテクニックを次々と試さないとダメ？？
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アメリカの結婚カウンセラー、マーティ・クライン博士はそんな疑問にはっきりNo！といっています。満足できるセックスのためには、セックスに対する考え方自体を時間の経過と共に変えてゆく必要があるというのです。「10代、20代の若い頃は健康で柔軟性のある体をみな持っており、セックスに対する冒険心もありますが、年をとるにつれて体が以前のようには反応しなくなってきます。体力、そのときのライフスタイルやパートナー、嗜好に合ったセックス体験を追求しようという気持ちが大切です」
そこで

急に冷たくされたり、イマイチ彼の熱意が感じられないなど、彼に飽きられてしまった経験はありませんか？飽きられる系（失礼）女子が「飽きられない女」をイメージして行動しても、「飽きられる女」の行動パターンを外れる事はありません。飽きられないための行動、OKとNGをまとめました。
これはOK！
服のテイストを変える
目的が「マンネリを変えること」がメインなら、新しいスタイルは彼のテイストに合わせてはいけません。刺激を与えるのが目的なので、安心感を狙っても効果が薄いです。彼の目を意識するより女子アナ風など、世間一般の男子にささるスタイルに変えましょう。
ヘアメイクを変える
男子はちょっと髪を切ったり、メイクアイテムを変えてもどこがどうとはわかりませんが、雰囲気が変わった事には気がつくもの。「なんか今日いいじゃん」の言葉が出れば成功。気付かない時は彼の好みにささってない場合があるので研究しなおしましょ

飽きるーーこれは恋愛を続けていく上で避けられないことでもあります。いい意味で落ち着いた関係へと変わっていくのが理想ですが、マンネリ化を引き起こし、他への目移り……という悪い方向へと進んでいく可能性も。こうならないためには「彼にとって飽きない女」になればいいのです。飽きさせない女になるための方法をまとめました。
1、よく笑う
「彼女の笑顔を見るのが幸せ」という男子は多いです。なんと素晴らしい男子なのかと思ってしまいますが、心からの笑顔には人をハッピーにさせる効果があります。「この子と一緒にいるとホッとするな」「帰ってくる場所はここだ」と思わせるようにしたいもの。
2、一定のテンションでいない
落ち着いた大人の女性を演出するのも大事ですが、どんなところへ行っても常に変わらずおっとり……というのも変化が見られなくてつまらない。「本当に喜んだときってどんな顔するんだ？」と男子も疑問です。楽しいとき