年齢を重ねればこそ、“こんなふうにすれば人生もっとうまくいったはずなのに”と思うことが誰にでもあるはず。人間の心理を深く追求する心理学プロフェッショナルたちであれば、そんな気持ちはなおさら強いと思われます。彼らが自分の個人的経験や反省もふまえたうえで若い人たちに送るアドバイスをご紹介します。アドバイスをふまえ、人生を見つめなおすのに遅いことはありません！
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“人生の選択権はあなたにある。”　ミンディ・グリーンスタイン
「たしかに遺伝子は人の行動になにがしかの影響を与えています。でもそれだけでは全てを説明できません。あなたの周りの人が愚かな行動をしていても、自分はそのなかのひとりにならないことを選ぶことは可能なのです。」
“素直さこそ最良のポリシー”　 モーリン・ヒーリー
「素直な態度でいましょう。シンプルなように聞こえるけ

「たった一言の言葉で、気持ちや考え方、行動、人生まで変わってしまった！」という経験は、皆さんも一度や二度あるのではないでしょうか？言葉は時に、魔力のような力を持ちます。私達はどんな言葉でも口にできますが、実は私達が考えている以上に、言葉は人間の心に大きな作用を及ぼすものなんです。
言葉の魔力
まずは言葉の驚きの魔力についてみてみましょう。
1、インプットでもアウトプットでも、言葉が人生を動かす
人生を変えるのは、行動です。行動を変えるのは、思考です。言葉は、思考を変える一つの大きなキッカケ。大人になればなるほど、人間はコミュニケーションのほとんどを言葉に頼りきりますよね。たった一言で人生が変わるというのは、よくあること。それだけ私達は周囲の言葉に影響されていることが多いのです。また、普段自分が口に出している言葉も重要。人は自分の言葉通りの人生を歩むもの。「どうせ私はブスだから」「どうせ転

生き辛い…毎日普通の生活を送っているだけなのに、何故かふっとした瞬間に湧き上がってくる不快感。誰しも少なからず生き辛さを感じているもの。しかし、生き辛さを感じ続けていると、自分の本音がわからなくなったり、人生に希望を持てなくなりがち。そこで今回はより生きやすくなるための5の方法を書いてみました。
他人じゃなくて自分の軸で生きる
他人の目や評価を気にしていると、いつの間にか自分を見失ってしまいます。本当に大事なのは、自分らしく生きることではないでしょうか？最初は勇気がいるかもしれませんが、他人を無視して、あるがままのあなたで生きることが大切。そうすれば、普段見慣れている景色さえ、変わってきます。
失敗を成功の元だと思う
人生において大きな失敗をすることがあります。人が人である以上は失敗を避けられません。しかし、そこには大きなチャンスが転がっているんです。失敗から学ぶこと、気づくこと…たくさん