目元、口元は皮膚が薄めなこともあり、たるみやシワの影響が出やすいパーツ。ですが、顔のエクササイズをすることでしまった口元になったり、目を大きくすることもできます。「顔は生まれつきのもの」と思いがちですが、普段の生活で動かさない筋肉を使えば、顔はすぐに変わります。
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目元エクササイズ
目の周りの筋肉を鍛えることで、目がぱっちりしたり、涙袋がハッキリしてくる効果も。もちろん、筋肉を鍛えることでたるみも撲滅できます。
人差し指と親指を「C」の字のようにして目の周りに当てます。人差し指が眉の部分、親指が頬骨と下まぶたの間に来るような位置がベストです。目の周りを軽く押さえたまま、まぶしいものを見る時のような感じで上まぶたと下まぶたをグッと寄せます。完全に目を閉じないのがポイントです。特に下まぶたを意識して上にあげることを意識しましょう。

アイメークのしすぎのせいなのか、年齢のせいなのか、それとも不規則な生活のせいなのか、最近目の下のクマに悩んでいます。コンシーラーを塗ってもあまり消えません。そういった悩みを持つ女子は私だけではないよう。ある化粧品会社の調査によると、働く女性の3人に1人がクマに悩んでいるといいます。目元は年齢を感じさせやすいパーツなだけに、この悩みはとても大きいもの。そこで今回は、目の下クマ対策をご紹介します。
クマは全部で3種類ある
茶クマ
原因：シミ、くすみ、紫外線による色素沈着などできやすい人：目をこするクセがある人、湿疹ができやすい人、目の皮がむけやすい人など
黒クマ
目のクマに関して寄せられる中では最も多い悩み。原因：むくみ、たるみ、加齢による小じわなどできやすい人：誰でもできやすい
青クマ
目の下の血液が滞ってしまい、青く見える症状。原因：血行不良、寝不足、疲れ、ストレス、目の使いすぎ、冷え性な