昨今では、年を増すごとに美しくなっていく女性をよく見かけるようになりました。著者の身近にも、20代の頃よりも、明らかに40代後半の現在の方が、美しいという人が存在しているんです。見た目の美しさはもちろんのこと、洗練された立ち居振る舞いに思わず目を奪われ、ドキドキしてしまいます。さて、年齢を重ねながら、美しくなっていくためにはどうしたらいいのでしょうか？
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毎日、全身鏡を見ること
自分の姿勢や表情、動きをしっかりと見たことがありますか？意外と「ある！」と答える人は少ないでしょう。美しく年齢を重ねていくためには、その年齢の自分をじっくりと冷静に見つめる必要があります。そのうえで、自分の美点と欠点を把握することが何より大事なんです。美点はもっと磨き上げていき、欠点は上手にカバーしたり、直す努力をすると