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【メンタルヘルス編】No.2 ストレスは人によって異なるもの
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【メンタルヘルス編】No.2 ストレスは人によって異なるもの

2016-02-22 00:00

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    私のブログへのご意見やご感想、こんな内容について書いて欲しいというご要望をお待ちしております。こちらのメールアドレスまでご連絡下さい。

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    ・パーソナルトレーニング

    ※個人のお客様は私が勤務する「セントラルフィットネスクラブ天王洲店」で行っておりますので是非ご来館下さい。

    皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。
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    【メンタルヘルス編】の2回目の今回は、「ストレスは人によって異なるもの」というタイトルでお送りして参ります。

    前回のブログ(『No.1 ストレスとは何か?』)では、私たちは嫌なことが起きたり、不快に感じる事が起きるとストレスが発生し、そして、ストレスが発生すると筋肉が硬くなるということを説明させていただきました。

     
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