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LOVE LEVINさん のコメント

腹筋の回数が1500回とは、まず、よくそれだけやる時間がありますね。あと、ひとつだけ!!!!!
腹筋だけやってちゃダメですよ。人は腹筋と背筋のふたつのバランスで保ってるわけですから、背筋もやってくださいね。

あと、3分の1の500回も出来ません(時間が無くて)その10分の1の50回が限界(時間に都合がつかない)。もし、そんな退屈なことやるなら、
楽しい事やってた方が、脳のアドレナリンも分泌されますし、刺激になっていいのです……。

たしかにその退屈の反動が、
暴飲暴食だったりするわけで、
これ以上は退屈を作らないで……
……お願い栄喜ぃ( ᐛ )σ
No.1
77ヶ月前
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【 栄喜スーパーブロマガ 07/02(月)配信 Vol.190 】  今回の「スーパー深い話」はトレーニングについて語っています。月1コーナー「今月の格言」でも言及していますが、トレーニングの内容も交え、それを乗り越えた先にある意思を感じてください。「栄喜が斬る!」では、嬉しい話題としては旬の小惑星探査機「はやぶさ2」をピックアップ。今回も必見♪ 【目次】 1. 今月の格言 2. 栄喜のスーパー深い話 3. 栄喜が斬る! ~ぶっちゃけ俺はこう思うんだ~ 4. 魂の一問一答! ~それなりじゃない、俺なりの答え~ 5. 栄喜’s スーパーベストHit! 6. 解禁! 栄喜’s Information 7. ブロマガ感想 8. 編集後記 【1】今月の格言 月1コーナー! 栄喜が共感した偉人の格言や、栄喜自身が学んで生まれた格言を紹介します。人生を生きていく上でのヒントになるかも!? --------- - “努力したことは必ず返ってくる”  
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