会員無料23:13 目覚めよ日本人 vol.42「食シリーズ完結① じゃあ、どうすれば？添加物＆腸内細菌のまとめ」
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松葉茶、梅干しもいい ありがとうございまし みりん風入れるくらい 塩は天然しか買わない 米酢は美味しい。だけ 砂糖はダメかもしれな
食シリーズ完結①です。結局2話構成になってしまいました。添加物や腸内環境のことを色々言われても「じゃあどうすればいいの？」という気持ちの方が多かったことと思います。今回は僕なりにこう考えれば健康に暮らしていけるんじゃないかなと思う提案をさせていただこうと思っています。あくまで「生きるヒント」として受け止めてくださいね。